Người có vấn đề trào ngược dạ dày cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình, đặc biệt là trong dịp Tết khi thường ăn nhiều thức ăn nặng và giàu chất béo. Dưới đây là một số gợi ý về cách ăn uống tốt cho người trào ngược dạ dày trong dịp Tết.
Các loại cải, củ cải, dưa chuột muối đều có những lợi ích cho sức khoẻ, thậm chí, dưa chuột muối còn có trong chế độ ăn để hỗ trợ giảm cân. Nhưng không phải ai ăn dưa muối cũng tốt, dưới đây là một số người nên hạn chế ăn dưa muối.
Đi học xa nhà, nhiều sinh viên không đảm bảo được giờ giấc sinh hoạt. Ăn đúng giờ, đủ bữa vô hình trở thành những điều xa xỉ. Tuy nhiên, thói quen tiềm ẩn nhiều nguy cơ khó lường.
