trà xanh

So sánh lợi ích sức khỏe giữa trà chùm ngây và trà xanh

Cả trà xanh và trà chùm ngây đều chứa nhiều chất chống oxy hóa và có lợi cho sức khỏe của bạn, nhưng loại nào tốt hơn lại là câu hỏi của nhiều tín đồ uống trà đặt ra hiện nay.

Ăn ngon - Sống khỏe

4 loại nước uống thanh lọc phổi hiệu quả
Thanh lọc phổi có thể là một phần quan trọng của quy trình chăm sóc sức khỏe đặc biệt đối với những người sống trong môi trường ô nhiễm hoặc làm việc trong môi trường có hại. Dưới đây là bốn loại nước uống có thể giúp thanh lọc phổi hiệu quả.
3 loại trà giúp đẩy lùi gan nhiễm mỡ, đào thải axit uric nhanh chóng
Trong quá trình hình thành gan nhiễm mỡ, quá trình tổng hợp axit uric sẽ tăng lên có thể đẩy nhanh quá trình oxy hóa lipoprotein và gây viêm. Do đó, việc kiểm soát gan nhiễm mỡ sẽ có tác động đến nồng độ axit uric. Dưới đây là 3 loại trà giúp đẩy lùi gan nhiễm mỡ, đào thải axit uric nhanh chóng.

3 lí do nên uống trà xanh để đào thải mỡ nội tạng hiệu quả
Mặc dù tất cả các loại trà đều mang lại những lợi ích cho sức khỏe, nhưng trà xanh lại chiếm ưu thế hơn trong việc đào thải mỡ nội tạng.
5 đồ uống ít calo giúp giảm mỡ nội tạng và giảm cân hiệu quả
Trang Food.NDTV đưa ra 5 đồ uống ít calo giúp giảm mỡ nội tạng và giảm cân hiệu quả.
3 thực phẩm người Nhật Bản dùng để giảm mỡ nội tạng
Đối với những người không có thời gian tập thể dục thì lối sống và chế độ ăn uống có thể giúp bạn giảm mỡ nội tạng. Chúng ta có thể tham khảo ăn, uống một số loại thực phẩm người Nhật Bản dùng để giảm mỡ nội tạng dưới đây.
Uống 5 loại trà này vào buổi sáng để giảm mỡ bụng hiệu quả
5 loại trà dưới đây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho quá trình giảm mỡ bụng của bạn.

Điểm mặt thực phẩm giảm axit uric không dùng thuốc
Axit uric trong máu liên quan mật thiết tới bệnh gút. Giảm axit uric có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh gút và ngăn ngừa các đợt bùng phát tiếp theo của bệnh này.
Muốn uống trà đúng cách nhớ ngay 5 điều này, biết mà tránh kẻo 'hối hận không kịp'
Trà xanh là một thức uống thuần Việt với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý 5 điều dưới đây để biết uống trà đúng cách.
Điều gì xảy ra khi uống trà xanh vào buổi sáng suốt một tuần?
Uống trà xanh liên tục vào buổi sáng suốt một tuần giúp cơ thể bạn có nhiều thay đổi tích cực về sức khoẻ.
4 đồ uống giúp giảm mỡ nội tạng
Trang Eat this not that đưa ra 4 đồ uống giúp giảm mỡ nội tạng.
5 loại trà có thể giúp da đẹp, trẻ lâu
Uống trà có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn muốn tận dụng các tác động chống lão hóa của trà, dưới đây là một số loại trà nên uống.
3 loại trà uống vào giúp ngủ ngon và giảm cân an toàn
Trà xanh không chứa caffein, trà hoa cúc với chanh và sữa nghệ vàng... là những loại đồ uống bạn nên thử trước khi đi ngủ nếu muốn giảm cân hiệu quả.
6 loại đồ uống nóng tốt cho sức khỏe vào mùa đông lạnh
Trà gừng, nước chanh mật ong, trà hoa cúc... là những loại đồ uống nóng rất tốt cho sức khoẻ vào mùa đông lạnh.
Cách pha trà xanh quế giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến
Trang Food.NDTV đưa ra cách pha trà xanh quế giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.
3 đồ uống buổi sáng giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến
Trang Food.NDTV đưa ra 3 loại thức uống buổi sáng giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.
Đừng uống nước chè xanh nếu bạn thuộc một trong những nhóm người này
Chè xanh (trà xanh) là thức uống quen thuộc của nhiều người. Chè xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ tuy nhiên loại nước này không phù hợp với một số người.
Một số loại trái cây giúp bạn giảm axit uric trong cơ thể
Nếu bạn có hàm lượng axit uric cao hơn bình thường, ăn nhiều hoa quả, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và một số đồ uống cụ thể có thể giúp bạn giảm axit uric, từ đó cải thiện sức khỏe.
5 thức uống chứa chất chống ôxy hóa giúp kiểm soát mức cholesterol
Trang Food.NDTV chỉ ra 5 thức uống chứa chất chống ôxy hóa giúp kiểm soát mức cholesterol.
Những loại thức uống giúp giảm axit uric
Theo Health, dưới đây là những loại đồ uống quen thuộc hỗ trợ giảm lượng axit uric trong máu hiệu quả.
3 thức uống giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, kéo dài tuổi thọ
Nghiên cứu của Đại học Harvard đã chỉ ra các loại thức uống tốt cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, kéo dài tuổi thọ.
Cách thải độc gan đơn giản có thể làm tại nhà
Để gan không phải làm việc quá sức, dấn đến các tình trạng gan nhiễm mỡ, viêm gan… cần có chế độ ăn lành mạnh. Bên cạnh đó có thể áp dụng một số cách thải độc gan đơn giản, thực hiện tại nhà.

Xem thêm