tốt cho sức khoẻ

Uống nước xạ đen có tốt cho sức khỏe?

Xạ đen được biết đến là loại dược liệu tự nhiên mọc nhiều ở khu rừng của vùng đồi núi phía Bắc, vậy uống nước xạ đen có tốt cho sức khỏe?

Ẩm thực

4 cây cảnh nên trồng ở ban công vừa đẹp vừa dùng pha trà uống, chế biến món ăn tốt cho sức khỏe
Người xưa vẫn có câu ‘trồng hoa 1 năm, dưỡng người cả đời’, mọi người có thể lựa chọn 4 cây cảnh nên trồng ở ban công này. Chúng không chỉ trang trí làm đẹp ban công mà còn dùng pha trà, uống vào tốt sức khỏe.
3 cách bổ sung nước dừa trong bữa sáng để giúp giảm cân nhanh chóng
Nước dừa là một thức uống không chỉ giúp cung cấp nước cho sức khoẻ mà còn ít calo, giúp giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 3 cách bổ sung nước dừa vào chế độ ăn uống bữa sáng để giúp giảm cân nhanh chóng.

Nên sử dụng protein động vật hay protein thực vật để tốt cho sức khỏe?
Protein động vật thường được coi là protein hoàn chỉnh, chứa tất cả các axit amin thiết yếu, trong khi một số thực phẩm có nguồn gốc thực vật được coi là không đầy đủ.
7 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nên ăn khi bụng đói để bắt đầu ngày mới thật nhiều năng lượng
Để bắt đầu ngày mới thật hiệu quả, các chuyên gia khuyên nên ăn 7 loại thực phẩm này khi bụng đói.
Ăn rau trước khi ăn cơm có tốt cho sức khỏe hơn không?
Nhiều người tin rằng ăn rau trước khi ăn cơm có tác dụng điều chỉnh lượng đường trong máu. Vậy thực sự nếu vẫn ăn rau thì thứ tự này có thực sự quan trọng không?
3 cách ăn táo có thể giúp giảm cân hiệu quả
Táo có những chất dinh dưỡng có lợi mà cơ thể cần và có thể hỗ trợ thúc đẩy quá trình giảm cân. Dưới đây là một số cách bạn có thể thưởng thức táo để giúp giảm cân.

Ăn su su có tốt cho sức khỏe tim mạch?
Su su là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào cùng một số vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin C, vitamin E và kali. Do đó, loại thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể bao gồm sức khỏe tim mạch.
Xạ đen tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên dùng
Cây xạ đen chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe, thậm chí đang được nghiên cứu để đánh giá hiệu quả với bệnh lý ung thư. Tuy nhiên, khi sử dụng bạn cần đặc biệt lưu ý vì có thể gây độc.
5 loại rau củ giàu chất dinh dưỡng tạo nên món súp ngon, tốt cho sức khỏe
Trang WebMB đưa ra 5 loại rau củ giàu chất dinh dưỡng tạo nên món súp ngon, tốt cho sức khỏe.
Uống nước lá vối mỗi ngày có tốt cho sức khoẻ?
Nước lá vối là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy nhưng uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không?
Có thể bạn chưa biết: Thịt má đào của lợn rất tốt cho sức khoẻ
Thịt lợn xuất hiện hầu hết trong bữa cơm của người Việt, thế nhưng có thể bạn chưa biết. Trong thịt lợn có phần thịt quý như sâm, mỗi con chỉ có vài lạng, nhưng chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ.
Cá rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên 5 loại cá này không nên ăn nhiều
Việc ăn cá là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của nhiều người bởi nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải loại cá nào cũng tốt cho sức khỏe.
4 loại hạt có trong ngày Tết tốt cho sức khoẻ, giúp kiểm soát đường huyết
Các loại hạt có nhiều lợi ích, giàu protein, chất béo (chủ yếu là axit béo không bão hòa), chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất phytochemical. Vào dịp Tết, các loại hạt thường được sử dụng nhiều hơn, đặc biệt, có một số loại rất tốt cho sức khoẻ và giúp kiểm soát đường huyết.
Nhang cuộn tàn có tốt không? Bí quyết chọn được nhang sạch vừa tốt cho sức khỏe lại giúp chiêu tài tiến lộc
Nhiều người cho rằng nhang càng cuộn tàn càng thể hiện bàn thờ nhiều lộc. Tuy nhiên, qua khói mờ ảo ảnh ấy, tiềm ẩn những hệ lụy khôn lường tới cho sức khỏe mà ta cần cẩn trọng.
6 loại đồ uống nóng tốt cho sức khỏe vào mùa đông lạnh
Trà gừng, nước chanh mật ong, trà hoa cúc... là những loại đồ uống nóng rất tốt cho sức khoẻ vào mùa đông lạnh.
4 loại cá biển ngon nhất, giàu dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ
Ngoài thịt thì cá cũng là thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên bổ sung hàng tuần, dưới đây là 4 loại cá biển ngon nhất và rất giàu dinh dưỡng.
Trứng gà vữa có tốt cho sức khoẻ?
Trứng gà vữa là món ăn được nhiều người yêu thích, vậy trứng gà vữa có tốt cho sức khoẻ không?
Ăn 3 quả chuối mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ
Ngày nay, tỉ lệ người mắc đột quỵ tăng do lối sống và chế độ ăn uống. Các nhà khoa học cho rằng, để góp phần giảm nguy cơ đột quỵ một cách hiệu quả, chúng ta có thể ăn khoảng 3 quả chuối mỗi ngày.
Ăn bắp cải sống hay chín tốt cho sức khỏe hơn?
Dưỡng chất có trong bắp cải sẽ được giữ lại tối đa khi chúng ta ăn sống. Vậy chúng ta nên ăn bắp cải sống hay nấu chín để có lợi nhất?
Ăn nhiều hạt hướng dương có tốt cho sức khoẻ?
Hạt hướng dương là loại hạt quen thuộc được nhiều người yêu thích, vậy ăn nhiều hạt hướng dương có tốt không?
Cách pha trà táo đỏ khô tốt cho sức khỏe
Trà táo đỏ là thức uống tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích, dưới đây là cách pha trà táo đỏ khô tốt cho sức khỏe bạn có thể tham khảo.

Xem thêm