tiểu đường

Cách chế biến mướp đắng để góp phần hỗ trợ điều trị tiểu đường

Mướp đắng (khổ qua) là loại thực phẩm có vị đắng. Người mắc tiểu đường type 2 nên tìm hiểu về cách chế biến mướp đắng, bổ sung vào chế độ ăn uống để góp phần giảm lượng đường.

Ăn ngon - Sống khỏe

5 cách thêm nước cam vào chế độ ăn kiêng của người bệnh tiểu đường
Trang Boldsky đưa ra 5 cách thêm nước cam vào chế độ ăn kiêng của người bệnh đái tháo đường (tiểu đường).
NSƯT Hạnh Thúy: Từng suýt bỏ học, giờ vẫn thức khuya học thạc sĩ ở tuổi U50
Năm học lớp 11, NSƯT Hạnh Thúy từng có ý định bỏ học vì điều kiện gia đình khó khăn. Chính vì thế, nữ diễn viên muốn động viên các em nhỏ cố gắng học tập để có tương lai rộng mở.

3 nguyên tắc tập luyện để giảm cân và kiểm soát đường huyết
Khoa học đã chứng minh rằng, tập thể dục là một cách tốt để kiểm soát lượng đường trong máu. Các bài tập khác nhau có thể được sắp xếp theo sở thích cá nhân, vừa có thể kiểm soát đường huyết vừa có thể giảm cân.
Tác động của tuổi tác đến đường huyết, tiểu đường ở người cao tuổi
Theo BS. Nguyễn Phối Hiền - Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM (cơ sở 3), người cao tuổi có đường huyết cao, tiểu đường cần có sự chăm sóc, điều trị khác biệt. Trong đó, người cao tuổi thường mắc bệnh nặng hơn, đáp ứng với thuốc kém, cơ thể rất dễ nhạy cảm với tác dụng phụ tương tác do thuốc gây ra.
Lợi ích từ quả sung đối với người đường huyết cao, tiểu đường
Theo tư vấn từ Khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, quả sung chứa các chất hàm lượng cao giúp ích trong việc tăng cường và bảo vệ sức khỏe. Bên cạnh đó, các chất xơ, canxi, sắt, chất béo… và một số hoạt chất có lợi khác góp phần đem lại hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị đường huyết cao, tiểu đường.
Bị chê ít học, tôi hỏi ngược một câu khiến anh chồng cứng họng
Trong bữa cơm, anh chồng nửa đùa nửa thật chê cười tôi ít học, không bằng vợ anh ấy là giảng viên trường đại học. Tôi bình tĩnh hỏi ngược một câu mà anh ấy nghẹn họng.

Khoai tây có tốt cho bệnh tiểu đường loại 2 không?
Mặc dù là một loại thực phẩm giàu tinh bột và là thực phẩm có chỉ số đường GI cao, nhưng những người mắc bệnh tiểu đường vẫn có thể thưởng thức khoai tây mà không lo đối mặt với những hậu quả tiềm ẩn. Trên thực tế, một số nghiên cứu cho thấy ăn khoai tây có thể hỗ trợ những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 trong việc kiểm soát lượng đường trong máu.
Giảm cân và những lợi ích bất ngờ từ quả hồng
Không chỉ có vị ngon, ngọt dễ ăn, quả hồng còn có nhiều vi chất tốt cho sức khỏe, giúp chữa bệnh.
Thói quen ăn uống phổ biến làm tăng 152% nguy cơ tiểu đường
Ăn quá nhanh là một vấn đề phổ biến đối với nhiều người thời nay do lối sống tất bật. Ví dụ, một tài xế giao hàng bận mãi có thể ăn xong bữa trưa trong khi đợi hai lần đèn đỏ. Tuy nhiên, ăn quá nhanh có thể góp phần làm tăng nguy cơ tiểu đường và bệnh tim, và có thể dẫn đến các bệnh lý khác.
4 lợi ích của việc ăn giá đỗ với người đường huyết cao, tiểu đường
Theo Khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, giá đỗ được coi là một thực phẩm tốt cho người bệnh đái tháo đường. Trên thực tế, người bệnh đái tháo đường, đường huyết cao vẫn có thể ăn giá đỗ vì thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Hành lá và bệnh tiểu đường
Hành lá là thực phẩm quen thuộc với mọi người. Những người mắc tiểu đường có thể xem xét, sử dụng hành lá trong các bữa ăn.
Tác động của hạt dưa với người có đường huyết cao
Khi insulin tiết ra không đủ và phản ứng của tế bào với insulin không giảm thì đường huyết sẽ tăng cao, tình trạng này kéo dài sẽ làm gia tăng hàng loạt vấn đề về sức khỏe. Do đó, trong quá trình ăn uống chúng ta cần lựa chọn kĩ các loại thực phẩm. Dưới đây là tác động của hạt dưa với người có đường huyết cao.
Nếu mắc bệnh tiểu đường, hãy tránh thực phẩm này sau tuổi 30
Đối diện với quá trình lão hóa sau tuổi 30, những người mắc bệnh tiểu đường khi đến thời điểm này sẽ gia tăng các biến chứng và độ nhạy insulin. Do đó bạn cần tránh một số thực phẩm sau đây.
6 lợi ích bất ngờ của nước ép cà rốt mà bạn nên biết
Nước ép cà rốt không chỉ giúp tăng cường thị lực và sức khỏe tổng thể của mắt mà chúng còn chứa đầy chất chống oxy hóa, chất xơ, các Vitamin, Beta-carotene và khoáng chất thiết yếu tốt cho sức khỏe.
5 vấn đề thường gặp với sức khỏe khi bạn bỏ buổi tối để giảm cân
Nhiều người cho rằng bỏ bữa tối là cách giảm cân tốt nhất và họ thực sự thấy mình giảm cân sau khi kiên trì một thời gian. Tuy nhiên phương pháp này rất có hại cho sức khỏe.
4 loại thực phẩm kết hợp cùng gạo trắng giúp giảm lipid máu, đường huyết
Gạo trắng là loại lương thực chủ yếu trên bàn ăn và chiếm vị trí rất quan trọng trong khẩu phần ăn hằng ngày. Việc kết hợp gạo trắng cùng các loại thực phẩm khác giúp chúng ta có thể thỏa mãn nhu cầu ăn cơm mà không khiến đường huyết và lipid máu tăng đột biến sau bữa ăn.
Nguồn tài chính hạn chế, y tế dự phòng gặp khó
Tính cả nguồn ngân sách Trung ương, địa phương và cả các dự án quốc tế thì hiện nay, nguồn tài chính cho y tế dự phòng tại các địa phương chỉ mới đáp ứng chi cơ bản, chưa bao phủ được mọi hoạt động.
Chế độ ăn uống cho người cao tuổi bị đường huyết cao, tiểu đường
Chăm sóc và điều trị người tiểu đường ở người cao tuổi phức tạp hơn người trẻ, bởi sinh lí có nhiều thay đổi, có nhiều bệnh kết hợp. Dưới đây là những tư vấn của bác sĩ Nguyễn Phối Hiền - Bệnh viện Đại học Y dược TP Hồ Chí Minh (cơ sở 3) về chế độ ăn uống, lối sống an toàn cho người cao tuổi bị đường huyết cao, tiểu đường.
Nước chè xanh có nhiều lợi ích nhưng ai không nên uống?
Nước chè xanh là thức uống khá quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Tuy nhiên việc sử dụng cần phù hợp thời điểm trong ngày và liều lượng thích hợp nhằm tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ăn keto đúng cách mang lại lợi ích cho cơ thể
Hiểu rõ và ăn đúng cách theo chế độ keto (ketogen) sẽ tăng hiệu quả về sức khoẻ cũng như mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Chuối ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường và lượng đường trong máu như thế nào?
Nếu bạn bị tiểu đường, chuối có thể là một phần của kế hoạch ăn uống lành mạnh. Một số mẹo có thể giúp giảm lượng đường trong máu tăng đột biến, trong đó có việc chọn một quả chuối gần chín và ăn cùng với các loại thực phẩm khác.

Xem thêm