Thực phẩm tăng cường miễn dịch

5 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để tăng cường miễn dịch

5 tháng trước Thực dưỡng

Theo Health Shots, bắt đầu một ngày mới với thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là cách đơn giản để tăng cường hệ miễn dịch, giữ cơ thể khỏe mạnh.

5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư, tăng cường miễn dịch nhà nào cũng có

Chế độ ăn uống khoa học là một trong những biện pháp có thể sử dụng để tăng cường khả năng phòng chống các loại bệnh ung thư và tăng cường miễn dịch, đặc biệt ăn 6 loại thực phẩm này mỗi ngày, rất có lợi cho sức khỏe.
Chế độ ăn thời COVID: 10 thực phẩm tăng cường miễn dịch cho cơ thể

Một trong những cách quan trọng nhất để giữ gìn sức khỏe mùa COVID là áp dụng thói quen tăng cường khả năng miễn dịch, trong đó bao gồm: ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng, rửa tay đúng cách và ăn uống khoa học.