Bác sĩ Prachi Jain - Trưởng khoa Dinh dưỡng Lâm sàng & HOD (Dinh dưỡng & Ăn kiêng) - Bệnh viện CK Birla (Ấn Độ) chia sẻ về một số thực phẩm dễ làm nhưng có đặc tính chống viêm, thân thiện với quá trình giảm cân.
Protein rất quan trọng đối với một số chức năng của cơ thể. Mặc dù thịt là nguồn thực phẩm giàu protein nhưng vẫn có những lựa chọn ăn chay lành mạnh khác mà bạn có thể thử.
