Thiên Nga The Face "lột xác" quyến rũ hậu giảm cân

Trước khi có được chế độ ăn uống và tập luyện hiện tại, Thiên Nga từng chọn sai phương pháp giảm cân khiến cơ thể bị suy nhược.

Thiên Nga The Face
Mới đây, Thiên Nga vừa tung ra bộ ảnh mới khoe đường cong nóng bỏng sau một thời gian vắng bóng khỏi giới giải trí vì dịch Covid 19.
Thiên Nga The Face
Được biết đến với vai trò người mẫu, diễn viên, ngoài sự cá tính cùng phong cách thời trang, việc giữ gìn hình thể cũng là điều quan trọng cho công việc của cô.
Thiên Nga The Face
Thiên Nga quyến rũ, trưởng thành trong những bộ trang phục cá tính cùng mái tóc tém độc đáo. Tuy nhiên để có được ngoại hình hiện tại, Thiên Nga đã trải qua quá trình giảm cân vất vả.
Thiên Nga The Face
Thiên Nga từng áp dụng phương pháp ăn kiêng, theo đó, lượng tinh bột được giảm đến mức tối thiểu, tăng chất béo và giữ lượng đạm trung bình.
Thiên Nga The Face
Tuy nhiên, với lượng calo quá ít cũng tập luyện cường độ cao đã khiến cơ thể Thiên Nga bị suy nhược dẫn đến tình trạng hạ đường huyết. Thiên Nga nhớ lại, cô suýt phải nhập viện vì thể trạng yếu ớt.

Thiên Nga The Face Thiên Nga The Face Thiên Nga The Face

Thiên Nga The Face
Sau đó, Thiên Nga lựa chọn phương pháp tập thể dục và bổ sung nhiều dưỡng chất kết hợp cho cơ thể. Theo đó, cô sử dụng những thực phẩm giàu protein, các loại tinh bột tốt từ gạo lứt, các loại hạt không tẩm, hạn chế đồ ăn chiên.
Thiên Nga The Face
Cùng với đó, Thiên Nga kết hợp với tập gym để giúp cơ thể săn chắc, hình thành cơ nhanh hơn. Cô tập trung tập vào mông, đùi, tập trung vào phần sau của cơ thể từ cơ bản đến nâng cao. 
Thiên Nga The Face
Sau quá trình tập luyện vất vả, được biết, số đo hình thể hiện tại của Thiên Nga là 84-64-90.
XEM THÊM
Tin cùng chuyên mục
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Chiều 26/9: Việt Nam không ca mắc Covid-19 mới
Chiều 26/9: Việt Nam không ca mắc Covid-19 mới
Tròn 24 ngày, Việt Nam không ghi nhận ca mắc Covid-19 ngoài cộng đồng. Trong khi đó, nhiều nước trên thế giới đã phải tái áp đặt lệnh phong tỏa và siết chặt các biện pháp phòng chống dịch.
6 nhóm phụ nữ có nguy cơ mắc ung thư vú cao nhất
6 nhóm phụ nữ có nguy cơ mắc ung thư vú cao nhất
Phát hiện sớm ung thư vú rất quan trọng. Thực tế, hơn 90% trường hợp chữa trị thành công ở giai đoạn đầu có thể kéo dài thời gian sống đến 10 năm, 20 năm, thậm chí có thể lập gia đình, sinh con.

Đọc nhiều