Thứ Hai, 08/03/2021, 20:42 (GMT+7) | Điểm tin:

Thiên Nga The Face "lột xác" quyến rũ hậu giảm cân

Thứ Năm, 09/07/2020, 08:17 (GMT+7)
Trước khi có được chế độ ăn uống và tập luyện hiện tại, Thiên Nga từng chọn sai phương pháp giảm cân khiến cơ thể bị suy nhược.
Thiên Nga The Face 'lột xác' quyến rũ hậu giảm cân

Mới đây, Thiên Nga vừa tung ra bộ ảnh mới khoe đường cong nóng bỏng sau một thời gian vắng bóng khỏi giới giải trí vì dịch Covid 19.

Thiên Nga The Face 'lột xác' quyến rũ hậu giảm cân

Được biết đến với vai trò người mẫu, diễn viên, ngoài sự cá tính cùng phong cách thời trang, việc giữ gìn hình thể cũng là điều quan trọng cho công việc của cô.

Thiên Nga The Face 'lột xác' quyến rũ hậu giảm cân

Thiên Nga quyến rũ, trưởng thành trong những bộ trang phục cá tính cùng mái tóc tém độc đáo. Tuy nhiên để có được ngoại hình hiện tại, Thiên Nga đã trải qua quá trình giảm cân vất vả.

Thiên Nga The Face 'lột xác' quyến rũ hậu giảm cân

Thiên Nga từng áp dụng phương pháp ăn kiêng, theo đó, lượng tinh bột được giảm đến mức tối thiểu, tăng chất béo và giữ lượng đạm trung bình.

Thiên Nga The Face 'lột xác' quyến rũ hậu giảm cân

Tuy nhiên, với lượng calo quá ít cũng tập luyện cường độ cao đã khiến cơ thể Thiên Nga bị suy nhược dẫn đến tình trạng hạ đường huyết. Thiên Nga nhớ lại, cô suýt phải nhập viện vì thể trạng yếu ớt.

Thiên Nga The Face 'lột xác' quyến rũ hậu giảm cânThiên Nga The Face 'lột xác' quyến rũ hậu giảm cânThiên Nga The Face 'lột xác' quyến rũ hậu giảm cân

Thiên Nga The Face 'lột xác' quyến rũ hậu giảm cân

Sau đó, Thiên Nga lựa chọn phương pháp tập thể dục và bổ sung nhiều dưỡng chất kết hợp cho cơ thể. Theo đó, cô sử dụng những thực phẩm giàu protein, các loại tinh bột tốt từ gạo lứt, các loại hạt không tẩm, hạn chế đồ ăn chiên.

Thiên Nga The Face 'lột xác' quyến rũ hậu giảm cân

Cùng với đó, Thiên Nga kết hợp với tập gym để giúp cơ thể săn chắc, hình thành cơ nhanh hơn. Cô tập trung tập vào mông, đùi, tập trung vào phần sau của cơ thể từ cơ bản đến nâng cao. 

Thiên Nga The Face 'lột xác' quyến rũ hậu giảm cân

Sau quá trình tập luyện vất vả, được biết, số đo hình thể hiện tại của Thiên Nga là 84-64-90.

MC Diễm Quỳnh U50 trẻ trung, sành điệu

Dù sắp bước sang tuổi U50 nhưng MC Diễm Quỳnh vẫn giữ được sự trẻ trung, năng động và đặc biệt là nụ cười rạng rỡ. Đặc biệt, cô có cách ăn mặc ngày càng trẻ trung, sành điệu.