“Khi có sự chú tâm, tâm trí sẽ trở nên hoàn toàn tĩnh lặng, yên tĩnh, mà không có một áp lực nào. Sự yên tĩnh này không phải do tư tưởng tạo ra, mà đó là sự tĩnh lặng tuyệt đối của tâm trí”. - Krishnamurti.
Ngày nay, thiền càng ngày càng trở nên phổ biến với vô số trường phái, hệ thống và phương pháp tiếp cận khác nhau. Vậy thiền thực chất là gì? Tại sao người ta nên thiền? Và thiền sẽ đưa bạn đến đâu?
