Hầu hết các cầu thủ bóng đá đều ao ước giữ được cơ thể khỏe mạnh, vạm vỡ như Ronaldo, đặc biệt là những người sắp bước qua tuổi 30. Nhưng một cựu cầu thủ tin rằng mình còn giữ vóc dáng và có cơ bắp “cuồn cuộn” hơn hẳn Ronaldo dù đã giải nghệ 4 năm, đó chính là Ze Roberto, cựu tiền vệ Real Madrid, Bayern Munich và ĐT Brazil.
Ze Roberto đã khiến người hâm mộ phải “mắt tròn mắt dẹt” khi khoe những tấm ảnh cơ bắp cuồn cuộn trên trang Instagram. Trái ngược với chiều cao chỉ 1m74, Ze Roberto được bù lại một vóc dáng vô cùng vạm vỡ, bụng 6 múi, cơ tay cơ chân và hai bên hông lực lưỡng, tô điểm thêm bằng những đường gân nổi cùng làn da nâu đen khỏe mạnh.
Ze Roberto sinh năm 1974, năm nay đã 47 tuổi, không phải quá già với một người bình thường nhưng ở độ tuổi trung niên mà vẫn giữ được vóc dáng như thế quả là đáng nể. Càng khác hẳn so với đa phần các cầu thủ, chỉ 2-3 năm sau giải nghệ là cơ thể bệ rạc, bủng beo và ọc ạch những mỡ là mỡ.
Nói đâu xa, cũng bằng tuổi và là đồng đội cũ ở ĐT Brazil với Ze là cựu tiền đạo Ronaldo De Lima, tức “Ro béo”, giờ ì ạch với cái bụng quá khổ. Hay như hậu bối Samir Nasri của Pháp mới đây còn khiến người ta phải kinh ngạc khi ra sân với thân hình và cân nặng gần gấp đôi lúc còn thi đấu, dù mới giải nghệ hơn 1 năm.
Nói như thế để thấy ý cơ địa tuyệt vời cùng thức tập luyện nghiêm ngặt, lối sống lành mạnh giữ gìn sức khỏe của Ze Roberto tốt như thế nào. Đây cũng là lý do giúp cựu tiền vệ này giữ được vóc dáng như một VĐV thể hình.
Anh kể với đài DPA: “Tôi không tệ nạn, không uống đồ uống có cồn, không thuốc lá. Tôi ăn rất ngon và ngủ rất tốt”, Ze Roberto tiết lộ bí quyết của mình. Ngoài ra, gia đình cũng là thành trì để cựu cầu thủ này giữ được lối sống lành mạnh: “Tôi có gia đình, đó là sự an toàn lớn nhất. Tôi nghĩ đó là những yếu tố quan trọng để đến độ tuổi của tôi mà vẫn tiếp tục chơi ở đẳng cấp cao”.
Những tiết lộ trên khiến nhiều người ngạc nhiên vì chính Ze từng kể rằng mình sinh ra và lớn lên ở Moinho, khu ổ chuột lớn nhất nhì Sao Paulo. Từ nhỏ anh đã quá quen với cảnh những con hẻm nhớp nhúa nước thải, vệ sinh kém, cảnh bắn giết của các băng đảng ma túy, gái mại dâm đầy rẫy và chẳng còn sợ hãi nếu mỗi sáng mở cửa ra thấy một cái xác nằm lật ngửa vì sốc ma túy.
Ze Roberto chỉ mới giải nghệ cách đây 4 năm. Lúc 43 tuổi, bằng với Buffon hiện nay, anh vẫn là trụ cột trong đội hình của Palmeiras. Hai năm trong màu áo của CLB giàu truyền thống này, anh thi đấu đến 68 trận và ghi được 3 bàn, trung bình hơn 30 trận/mùa. Trong khi đồng nghiệp người Ý dù vẫn đang thi đấu nhưng đã 3 mùa giải gần nhất rất ít khi ra sân.
Thậm chí trong khi Palmeiras vô địch Brazil năm 2017, Ze Roberto thi đấu trọn vẹn thời gian trong 30/33 trận. Con số kinh ngạc với một lão tướng, là cầu thủ lớn tuổi nhất trong lịch sử vô địch giải VĐQG Brazil. Sau mùa giải này, Palmeiras đã thuyết phục Zé gia hạn hợp đồng thêm 1 năm nhưng anh từ chối và giải nghệ.
Trong sự nghiệp của mình, Ze Roberto không thuộc hàng siêu sao “nhóm 1” như các đồng đội Ronaldo, Rivaldo, hay Messi hiện nay nhưng những gì anh có cũng khiến bao người mơ ước. Anh vô địch Champions League và La Liga trong màu áo Real Madrid, 4 Bundesliga với Bayern Munich, 84 lần khoác áo ĐT Brazil, dự hai kỳ World Cup 1998 và 2006, 2 lần vô địch Copa America 1997 và 1999. Anh cũng từng khoác áo nhiều CLB lớn như Leverkusen, Flamengo, Santos, Gremio…
Trở lại với câu chuyện hình thể, dù đã giải nghệ nhưng Ze Roberto vẫn duy trì thói quen tập thể lực hằng ngày và rất chăm chỉ khoe hình cơ thể lên trang cá nhân.
Ronaldo được cho là chuẩn mực của giới cầu thủ về thể hình và thể lực. Siêu sao người Bồ Đào Nha thường xuyên đi kiểm tra các chỉ số cơ thể , tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt đến mức “hành xác” và luôn đề ra những phương cách độc đáo để giữ dáng. Ronaldo thậm chí bị cho là ái kỷ với cơ thể của mình.
Ze Roberto chỉ cười ý nhị khi được phóng viên DPA hỏi. Cựu tiền vệ 47 tuổi cho rằng anh không mê mẩn cơ thể của mình như Ronaldo nhưng tự tin mình…đẹp vượt trội. Lý do là anh đã luôn cố gắng duy trì nó từ khi còn chơi bóng và ở độ tuổi tứ tuần vẫn có thể ra sân thi đấu sòng phẳng với các thanh niên đáng tuổi con mình, với nền tảng thể lực sung mãn.
"Hôm nay tôi có thể nói rằng tôi có một vóc dáng đẹp hơn, bởi vì tôi đã chơi bóng đỉnh cao cho đến năm 43 tuổi. Nếu cậu ta làm được như vậy, tôi mới nể phục”, Ze Roberto tự tin. Ronaldo mới 36 tuổi, có thi đấu đến tuổi 43 như tiền bối?
