Quế Vân 'quẩy' cực sung, body mẹ 3 con 'hú hồn'

22/02/2022, 10:55

Nếu nhìn body Quế Vân, thật sự không tin nổi cô đã sinh con đến 3 lần và vẫn đang làm mẹ bỉm sữa.

Mới đây, Quế Vân vừa chia sẻ đoạn clip vui đu trend TikTok trên trang cá nhân. Mẹ bỉm 3 con tự tin mặc bra top cùng quần jogger cùng tông kéo trễ, khoe khéo vòng 1 căng đầy và vòng 2 vô cùng nuột nà.


Quế Vân "quẩy" cực sung tại gia.

Quế Vân quẩy cực sung, body mẹ 3 con hú hồn-1
40 tuổi và là mẹ 3 con, bé thứ 3 vẫn còn đang trong giai đoạn bỉm sữa mà Quế Vân đã sở hữu vóc dáng không thua kém nhiều so với thời con gái.

Quế Vân quẩy cực sung, body mẹ 3 con hú hồn-2
Ai thích kín cổng cao tường mặc ai, Quế Vân dù là còn son hay đã 3 con vẫn thích show body nhiệt tình.

Quế Vân quẩy cực sung, body mẹ 3 con hú hồn-3
Xuất phát điểm là một người mẫu nên Quế Vân về căn bản đã sở hữu body chuẩn từng centimet nhưng trong thời gian mang thai, Quế Vân vẫn không quên bỏ bê bản thân.

Quế Vân quẩy cực sung, body mẹ 3 con hú hồn-4
Khi bầu, cô luôn chọn những bài tập phù hợp với cơ địa, đảm bảo sự vận động nhưng không ảnh hưởng đến thai nhi.

Quế Vân quẩy cực sung, body mẹ 3 con hú hồn-5
Ngoài ra, cô chú trọng đến chế độ dinh dưỡng để vào con chứ không vào mẹ, nên suốt thai kỳ cô không tăng cân nhiều nên việc giảm cân cũng đỡ vất vả hơn.

Quế Vân quẩy cực sung, body mẹ 3 con hú hồn-6
Sốc nhất là sau sinh 1 tuần, Quế Vân đã bắt tay vào công cuộc làm đẹp, lấy lại vóc dáng với lời nhắn "hứa với cả nhà 1 tháng bụng em như chưa sinh nhé".

Quế Vân quẩy cực sung, body mẹ 3 con hú hồn-7
Nói được là làm được, Quế Vân tiết lộ đã giảm tới 10kg và trở về mốc cân nặng như lúc chưa mang bầu. Bí quyết của bà mẹ 3 con là không tẩm bổ bằng những món quá nhiều mỡ, bữa ăn cần nhiều rau xanh và thịt nạc hơn. Bên cạnh đó, trong thời gian mang thai, cô cũng chăm chỉ tập thể dục kèm theo chế độ ăn uống lành mạnh nên sau sinh rất dễ về dáng.

Buu
Theo Vietnamnet

Nổi bật Việt báo
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Quế Vân 'quẩy' cực sung, body mẹ 3 con 'hú hồn'
vietnam.vn