Suy nghiệm cuối năm

Gia đình - Ngày đăng : 09:00, 26/01/2025

Nguyên năm, có lẽ những ngày vừa qua ở dưới quê là tôi thấy thanh thản và có dịp suy nghiệm về cuộc sống số - digital life.

Nghĩ lại cuộc sống "digital" ngày nay vừa tiện lợi vừa nguy hiểm. Tiện lợi vì nó giúp cho mình nối kết với bạn bè khắp thế giới, tiếp xúc với thông tin nhanh và hiệu suất cao trong công việc. Nguy hiểm là vì nó làm cho tâm trí con người lười biếng và thụ động, giảm tương tác giữa người với người, và thông tin giả.

tet-mien-tay-suy-nghiem-cuoi-nam-2(1).jpeg
Ảnh: Nguyễn Vinh Hiển

Trong môi trường sống digital như vậy, tôi rút ra vài bài học:

1. Hành động tạo ra động cơ. Bạn thiếu động cơ vì bạn thụ động, chớ không phải thụ động vì thiếu động cơ. Bạn cần bắt đầu sáng tạo để có cảm hứng; đừng chờ đến khi có cảm hứng để sáng tạo.

2. Hãy là chính mình. Chỉ khi bạn là chính mình, bạn mới tìm thấy những người yêu mến bạn vì con người thật của bạn, chớ không phải vì hình ảnh bạn đang giả vờ trong thế giới mạng.

3. Đừng tự xem mình quá quan trọng. Hãy khắt khe với công việc của mình. Hãy làm những gì bạn thích. Nếu không, bạn sẽ mất sự tôn trọng bản thân. Và nếu bạn không tôn trọng chính mình, bạn sẽ dễ dàng vượt qua ranh giới của chính mình và vi phạm tất cả những gì bạn coi trọng.

4. Nếu bạn để mình bị kích động bởi những kẻ khiêu khích hoặc những kẻ tự mãn, bạn đang trao cho họ thời gian và năng lượng của mình, và do đó bạn trở thành "nô lệ" của họ.

5. Đừng tranh cãi với những kẻ ngốc. Thắng một cuộc tranh luận với người thông minh dễ hơn thắng những kẻ ngốc.

6. Nhiều người mà bạn không đồng ý với họ không phải là vì họ ngốc nghếch, xấu xa hay điên rồ đâu. Có thể họ có những suy nghĩ và trải nghiệm mà bạn chưa từng có, điều này dẫn họ đến những kết luận khác bạn.

7. Nếu bạn muốn làm người thông minh, đừng cố gắng tỏ ra thông minh, mà hãy cố gắng tò mò và khiêm tốn.

8. Khi đối mặt với nghịch cảnh, bạn có thể thương hại bản thân vì đã chịu đựng, hoặc tự hào vì đã sống sót qua nó. Phản ứng thương hại bản thân sẽ kéo dài nỗi đau, nhưng phản ứng tự hào vì đã sống sót qua nó sẽ rút ngắn nỗi đau.

9. Đừng tạo ra những nội dung để đáp ứng nhu cầu của mọi người, hãy tạo ra nội dung bạn muốn xem. Nếu điều gì đó thú vị với bạn, bạn sẽ làm cho nó thú vị đối với người khác.

10. Con người tương lai của bạn sẽ làm mọi cách để được trở lại con người của bạn ngày hôm nay. Hãy trân trọng thời gian bạn đang có như bạn trân trọng những ngày xưa thân ái, bởi hôm nay và ngày mai chính là "ngày xưa thân ái" trong tương lai.

Trên đây là suy nghiệm của tôi nhân những ngày cuối năm. Các bạn có thể thêm những ý khác.

Tác giả Nguyễn Văn Tuấn

Tác giả Nguyễn Văn Tuấn là Giám đốc Trung tâm Công nghệ Y tế thuộc Đại học Công nghệ Sydney (UTS).

Ông hiện là Giáo sư Y khoa của Đại học New South Wales, Giáo sư của Đại học Công nghệ Sydney, và Adjunct professor (Giáo sư kiêm nhiệm) dịch tễ học và thống kê thuộc Đại học Notre Dame.

Ông cũng là người gốc Việt đầu tiên được bầu làm Viện sĩ Viện Hàn lâm Y học Australia.

Giáo sư Nguyễn Văn Tuấn