Chế độ tối Dark Mode trên smartphone gây hại cho mắt?

Chế độ tối ưu phổ biến trên các trang web và ứng dụng di động. Mặc dù nó được thiết kế với nền tối và giảm độ sáng nhằm bảo vệ mắt nhưng một số bác sĩ cho rằng điều này thực sự có thể gây hại cho mắt nhiều hơn.

Lu Dawen, Giám đốc khoa Mắt tại Bệnh viện Đa khoa Tri-Service (Đài Loan) vừa đưa ra cảnh báo rằng việc sử dụng chế độ tối có thể làm tăng “độ tương phản cao”, dẫn đến tình trạng nặng nề hơn cho thị trường điện và có thể gây ra các sản phẩm nếu sử dụng trong thời gian dài.

Vì sao chế độ tối lại gây hại?

Lu Dawen đã chia sẻ trường hợp của một kỹ sư thường xuyên sử dụng nền cho trang web của mình. Kết quả là mắt anh tăng dần nhưng khi khám lại không phát hiện ra bệnh lý nào như bệnh tăng nhãn ứng. Sau khi chuyển sang chế độ “nền trắng”, các chứng chỉ của anh ấy ngày càng tăng lên.

Giải thích cho điều này, Lu Dawen cho biết khi sử dụng chế độ tối, đồng tử cần phải giãn ra để có nhiều ánh sáng hơn. Việc này có thể tạo ra các cơ quanh mắt bị căng thẳng, không tốt cho sức khỏe mắt. Ông cũng nhấn mạnh rằng hội chứng mắt-vai-cổ là sự kết hợp giữa tuổi già và lão thị, trong đó cơ vòng quanh mắt sẽ bị căng thẳng. Khi sử dụng nền tối, đồng tử liên tục giãn ra và co lại, điều này có thể gây ra cơn đau nửa đầu.

Ngoài ra, Lu Dawen cũng lưu ý rằng việc chuyển đột ngột từ chế độ tối sang ánh sáng tự nhiên sau thời gian dài có thể gây nguy hiểm, đặc biệt ở những người lớn hoặc những người có rối loạn thần kinh giao cảm. Ông khuyến khích mọi người nên hạn chế thời gian nhìn vào màn hình và ưu tiên sử dụng các màu sắc tự nhiên như nền xám hoặc trắng để bảo vệ sức khỏe mắt.

Khôi Nguyễn