6 loại trái cây giá rẻ bán đầy chợ, giúp tăng tốc độ đốt mỡ giảm cân

Ăn thanh long trước bữa giúp cung cấp chất xơ, tạo cảm giác lưng chừng bụng, nhờ đó dễ kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào hơn.