3 cách nấu ăn từ bột yến mạch hỗ trợ giảm cân
Ăn ngon - Sống khỏe - Ngày đăng : 09:43, 14/04/2024
1. Công thức Khichdi yến mạch
Công thức Khichdi yến mạch này hoàn hảo cho bữa trưa hoặc bữa tối: nhẹ nhàng nhưng vẫn đủ no. Nó tạo nên một món ăn tiện lợi tuyệt vời và chứa nhiều dinh dưỡng. Nó cũng sẽ tiết kiệm rất nhiều thời gian và công sức của bạn.
2. Công thức cháo yến mạch hữu cơ
Công thức nấu cháo thơm ngon này với yến mạch hữu cơ, táo, quế, hạt lanh và một chút mật ong là một cách hoàn hảo để bắt đầu ngày mới của bạn. Nó chắc chắn sẽ giúp bạn no lâu, tránh ăn quá nhiều thực phẩm có hàm lượng calo cao khác trong ngày.
3. Công thức làm bánh kếp yến mạch quế
Nếu bạn thiếu ý tưởng cho bữa ăn nhẹ buổi tối và đang tìm kiếm một số món ăn, thì hãy công thức làm bánh kếp bột yến mạch này để giải cứu bạn. Món bánh này được làm bằng mật ong và hoàn toàn không có đường, bánh kếp bột yến mạch chứa nhiều chất dinh dưỡng và là giải pháp hoàn hảo cho cơn đói của bạn.