Uống cà phê khi nào tốt cho sức khỏe và công việc?

Việc uống một ly cà phê ngay khi vừa thức dậy vào buổi sáng, không phải là ý tưởng tốt như nhiều người vẫn nghĩ. Nhưng uống cà phê trước khi ngủ trưa 10 phút mang lại tác dụng tốt cho bạn.