Phương pháp giảm triệu chứng viêm xoang khi thời tiết thay đổi dịp Tết

Thanh Thanh| 08/02/2024 17:18

Dự báo thời tiết dịp Tết Nguyên đán 2024, sáng sớm và đêm, trời se lạnh. Trong khi đó, nhiệt độ ban ngày tăng, gây chênh lệch nhiệt độ lớn trong ngày. Đây là yếu tố góp phần dẫn đến triệu chứng của viêm xoang như nghẹt mũi, chảy dịch mũi, hắt hơi,… chuyển nặng.

Phương pháp giảm triệu chứng viêm xoang khi thời tiết thay đổi dịp Tết
Phương pháp giảm triệu chứng viêm mũi xoang khi thời tiết thay đổi dịp Tết. Đồ họa: Thanh Thanh

Thời tiết mùa xuân được xem là khoảng thời gian giao thoa giữa cái lạnh của mùa đông và cái nóng oi bức của mùa hè. Đây là thời điểm nhiệt độ tăng dần, xuất hiện cơn mưa phùn.

Dự báo thời tiết dịp Tết Nguyên đán 2024, sáng sớm và đêm, trời se lạnh. Trong khi đó, nhiệt độ ban ngày tăng, gây chênh lệch nhiệt độ lớn trong ngày. Đây là yếu tố nguy cơ góp phần dẫn đến triệu chứng nghẹt mũi, chảy dịch mũi, hắt hơi,… chuyển nặng.

ThS BS. Lê Ngô Minh Như - Phòng khám Ngũ quan (Tai mũi họng - Mắt) - Bệnh viện Đại học Y Dược Cơ sở 3 (TPHCM) đưa ra một số phương pháp sau để bảo vệ cơ thể:

Giữ ấm cơ thể như mặc đồ dày, ấm, tắm nước ấm.

Vệ sinh sạch và đúng cách vùng mũi họng với dung dịch nước muối sinh lý, dung dịch rửa mũi,…

Tăng độ ẩm không khí trong phòng bằng cách dùng máy tạo độ ẩm hoặc máy phun sương.

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Hạn chế sử dụng quá nhiều rượu bia, nước có cồn, có ga, nước đá lạnh, chế độ ăn nhiều dầu mỡ,…

Uống đủ nước 2 lít nước/ngày.

Bổ sung một số vitamin tăng cường sức đề kháng và nghỉ ngơi hợp lý.

Chườm ấm, bấm huyệt tại các vùng xoang để giảm đau, giảm nghẹt mũi.Lưu ý tư vấn ý kiến bác sĩ khi các triệu chứng bệnh trở nặng.

Bài liên quan
  • Cách trị nghẹt mũi cho người bệnh viêm xoang
    Nghẹt mũi là một trong những triệu chứng gây khó chịu ở người bệnh viêm xoang, ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt và công việc hàng ngày. Có cách trị nghẹt mũi nào hiệu quả hay không?
  • Người dân loạn trong ma trận thực phẩm chức năng từ người nổi tiếng
    Hiện nay, việc mua hàng trên mạng do ảnh hưởng của quảng cáo từ người nổi tiếng không còn quá xa lạ. Tuy nhiên, từ góc độ quản lý và kiểm soát chất lượng cũng như giá trị của các sản phẩm thực phẩm chức năng, các cơ quan chức năng vẫn gặp nhiều khó khăn và bất cập.
  • Nguy cơ bệnh sởi lan rộng tại TPHCM
    Sởi là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus gây ra, bệnh lây từ người sang người qua đường hô hấp. Mới đây, TPHCM liên tiếp ghi nhận 9 ca bệnh sởi, hầu hết chưa tiêm vaccine phòng bệnh. Đây cũng chính là điểm lo ngại mà nhiều chuyên gia đã cảnh báo ở những mùa dịch trước đó.
  • Sau 2 năm vắng bóng, viêm não Nhật Bản tái xuất, nguy hiểm ra sao?
    Thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố (CDC) Hà Nội, Hà Nội xuất hiện ca mắc viêm não Nhật Bản, bệnh nhi nam, 12 tuổi, ở Phúc Thọ. Đây là ca mắc viêm não Nhật Bản đầu tiên tại Hà Nội trong 2 năm trở lại đây.
  • Giữ sức khỏe mùa EURO 2024
    Một mùa EURO lại đến, Việt Nam vốn được coi là một trong những quốc gia hâm mộ bóng đá hàng đầu thế giới. Mặc dù nhà tổ chức cũng đã rất “chiều” người châu Á với những khung giờ khá đẹp, tuy nhiên, có rất nhiều trận đấu ở Đức năm nay diễn ra lúc 2 giờ sáng và kết thúc lúc 4 giờ sáng. Làm thế nào để các fans của trái bóng tròn tận hưởng bữa tiệc bóng đá nhưng không bị ảnh hưởng tới sức khỏe, công việc?
  • Cứu cô gái '9 phần tử vong', bác sĩ được đề nghị trở thành bố nuôi
    Trở lại cuộc sống một cách thần kỳ sau 2 lần đặt chân vào "cửa tử", mất nửa số máu trong người, chị M. nhiều lần đề nghị bác sĩ đã cứu mình đồng ý làm bố nuôi đặc biệt.
  • Khó nuốt, nuốt vướng nên đi khám ngay, tránh biến chứng nghiêm trọng
    Người có triệu chứng khó nuốt bất thường cần đến bệnh viện để khám ngay, bởi đây có thể là triệu chứng của bệnh co thắt tâm vị. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng như viêm loét thực quản, viêm phổi hít, ung thư hóa vùng viêm mạn tính...
Nổi bật Việt Báo
Đừng bỏ lỡ
Phương pháp giảm triệu chứng viêm xoang khi thời tiết thay đổi dịp Tết
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO