Rối loạn tuyến giáp có thể dẫn đến một số vấn đề về sức khỏe như tăng cân không rõ nguyên nhân, yếu cơ, thay đổi kinh nguyệt, mệt mỏi... Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện chức năng tuyến giáp, kiểm soát tình trạng này bằng một chế độ ăn uống lành mạnh.
Càng lớn tuổi, chức năng thận càng giảm, chính vì vậy ngoài đi khám bệnh để có chỉ định và tư vấn của bác sĩ, người cao tuổi có thể sử dụng một số loại thực phẩm để cải thiện chức năng thận được tốt hơn.