Nhiều người tin rằng óc heo và tủy heo là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe, bởi câu nói "ăn gì bổ nấy". Theo đó, óc heo được truyền miệng là có thể giúp chữa các bệnh liên quan tới trí nhớ, giúp bổ não, tăng cường trí tuệ, trị các chứng nhức đầu chóng mặt, suy nhược cơ thể... Nhưng thực tế thì ngược lại khi sử dụng nhiều.
