Theo các bác sĩ ở Bệnh viện K, để hạn chế mắc các bệnh ung thư, ngoài hạn chế uống bia rượu, hút thuốc, bạn cần duy trì cân nặng ổn đinh, ăn uống hợp lý và tập thể dụng đều đặn.
Bên cạnh việc giàu vitamin và khoáng chất, hạt tiêu không chỉ kích thích các giác quan và vị giác của bạn mà còn mang lại hiệu quả tích cực cho nhiều hệ thống trong cơ thể.
Ung thư bàng quang là bệnh lý ác tính của cơ quan tiết niệu, đe dọa trực tiếp đến tính mạng người bệnh, hay gặp ở nam hơn ở nữ. Hút thuốc lá là yếu tố nguy cơ cao có thể phòng ngừa được.
Hầu hết các quảng cáo đều nhấn mạnh lợi ích của việc cắt bao quy đầu là để phòng ngừa ung thư dương vật, bên cạnh đó là giảm nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục như lậu, giang mai…
Hành lá không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp mà còn là nguyên liệu được sử dụng rộng rãi trong nhiều dịp. Đặc biệt, toàn bộ phần thân của hành còn là một kho báu đối với sức khỏe con người.
Sữa được coi là thực phẩm duy nhất có chứa gần như tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho con người. Nghiên cứu cho thấy sữa giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng.
Ung thư dạ dày là một căn bệnh có tỷ lệ người mắc cao. Ung thư dạ dày có mối liên hệ nhất định với chế độ ăn uống thông thường. Dưới đây là 4 loại thực phẩm nên hạn chế ăn để ngăn ngừa căn bệnh này.
Ung thư đại tràng có thể phòng tránh được thông qua thói quen ăn uống lành mạnh như hạn chế các loại thịt đỏ, ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn các loại đồ uống có cồn…
Chất sơ, hàm lượng vitamin trong khoai sọ giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư ruột, đại tràng và tăng chất đề kháng, giảm lão hóa và làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể.
Trà xanh là một thức uống có nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh ung thư và các bệnh về tim mạch. Đặc biệt, uống trà xanh sẽ rất tốt cho những người muốn giảm cân, làm đẹp da và giúp tỉnh táo khi làm việc.
Một trong những biện pháp phòng tránh ung thư cho người lớn tuổi là xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, với các loại thực phẩm có tác dụng cải thiện sức khỏe.
Tỏi là loại gia vị quen thuộc của người Việt Nam. Ngoài là món ăn không thể thiếu trong mâm cơm, thực phẩm này còn có rất nhiều công dụng cho sức khỏe, đặc biệt là ngăn ngừa ung thư.