Có nhiều cách để thúc đẩy giấc ngủ ngon như giảm căng thẳng, tập thể dục đều đặn và thay đổi chế độ ăn uống. Ngoài việc hạn chế thực phẩm dễ gây mất ngủ, thì những loại thực phẩm dưới đây cũng có thể hỗ trợ bạn ngủ ngon hơn.
Tháng trước, cầu thủ danh giá nhất của bóng đá Việt Nam về nước sau một năm thi đấu ở câu lạc bộ hạng 2 của Pháp. Chuyện này nhìn rộng ra có thể thấy những khiếm khuyết trong đào tạo, hướng nghiệp...
Sáng nay (29/6), các thí sinh tham dự kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2023 tiếp tục buổi thi thứ ba, với bài thi Khoa học Tự nhiên hoặc Khoa học xã hội. Buổi chiều, các thí sinh dự thi môn Ngoại ngữ.
