Bạn có đang phụ thuộc vào cà phê để thoát khỏi tình trạng uể oải vào buổi sáng? Hay ở trong vòng xoáy mất sức khi phải uống nhiều cà phê hơn mỗi ngày để duy trì năng lượng? Bạn có bao giờ tự hỏi, “Có cách nào tốt hơn không?” Trong bài viết này, bác sĩ Trung y sẽ đưa ra gợi ý về 3 loại thực phẩm và 3 loại trà giúp bổ sung năng lượng vào buổi sáng thay cho cà phê.
