món ăn sáng

Gợi ý 3 món ăn sáng với tiêu chỉ ngon, bổ rẻ

Ăn sáng là bước quan trọng nhất trong việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua bữa sáng hoặc chỉ ăn những món không đủ dinh dưỡng. Để giúp bạn có một bữa sáng ngon miệng và bổ dưỡng, hôm nay tôi sẽ gợi ý cho bạn 3 món ăn sáng với tiêu chí ngon và bổ rẻ. Cùng khám phá nhé!

Thông tin cần biết

Top 3 món ăn sáng đơn giản tại nhà dễ làm
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì nó cung cấp năng lượng cần thiết để bắt đầu một ngày mới. Bữa sáng giúp bạn tỉnh táo, tập trung và có tinh thần làm việc hiệu quả hơn. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm 3 món ăn sáng ngon, bổ và dễ làm không cần phải là đầu bếp chuyên nghiệp, chỉ cần vài bước đơn giản, bạn đã có thể thưởng thức những món ăn sáng tuyệt vời. Hãy cùng khám phá top 3 món ăn sáng đơn giản tại nhà dễ làm để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng!
Món ăn sáng ngon: Yến mạch trộn với loại bột này ăn vào da mặt sẽ đẹp và khỏe lên trông thấy
Hãy đổi bữa bằng món ăn sáng ngon - yến mạch trộn với loại bột này nhé, ăn thường xuyên làn da của bạn sẽ khỏe và đẹp lên trông thấy.

Món ăn sáng ngon, làm chỉ 5 phút: Cách làm yến mạch trộn mật ong, sữa chua + toping
Các bạn lưu ý công thức yến mạch trộn mật ong, topping theo kiểu dưới đây không dùng sữa, chỉ dùng sữa chua nhé.
Loại gia vị làm nên món phở Việt nằm top món ăn sáng ngon nhất Châu Á, đặc biệt là phở gà Hà Nội
Cùng xem các nghệ nhân ẩm thực tiết lộ bí quyết có trong món phở Việt, đặc biệt là phở gà ngon nức tiếng dưới đây nhé.
Những món ăn sáng dễ gây tăng cân mất kiểm soát
Có những thực phẩm được chọn ăn sáng vì tiện lợi nhưng lại làm tăng cân hoặc không thể giảm cân như mong đợi. Một trong số đó là trái cây.
4 cách chế biến món ăn sáng bằng yến mạch giúp giảm cân
Yến mạch là thực phẩm phù hợp cho bữa sáng, không chứa cholesterol, giàu protein, nhiều chất xơ. Ăn yến mạch thường xuyên có thể làm giảm lượng cholesterol trong máu, giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm cân. Dưới đây là 4 món ăn sáng bằng yến mạch giúp giảm cân.

4 món ăn sáng dễ gây đói và uể oải suốt cả ngày
Trang Eat this not that đưa ra danh sách 4 món ăn sáng dễ gây đói và uể oải suốt cả ngày.
4 món ăn sáng giúp đốt mỡ thừa, giảm cân hiệu quả
Nhiều người thường bỏ bữa sáng để giảm cân. Nhưng điều này không tốt cho sức khoẻ và dễ khiến tăng cân trở lại. Dưới đây là 4 món có thể ăn vào bữa sáng, giúp đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả.
3 loại thực phẩm và 3 loại trà giúp bổ sung năng lượng vào buổi sáng thay cho cà phê
Bạn có đang phụ thuộc vào cà phê để thoát khỏi tình trạng uể oải vào buổi sáng? Hay ở trong vòng xoáy mất sức khi phải uống nhiều cà phê hơn mỗi ngày để duy trì năng lượng? Bạn có bao giờ tự hỏi, “Có cách nào tốt hơn không?” Trong bài viết này, bác sĩ Trung y sẽ đưa ra gợi ý về 3 loại thực phẩm và 3 loại trà giúp bổ sung năng lượng vào buổi sáng thay cho cà phê.
Thật khó tin khi 3 món ăn Việt bình dân lọt top những món ăn sáng ngon nhất Châu Á
Ẩm thực Việt Nam luôn là đề tài thu hút sự quan tâm của du khách và truyền thông quốc tế. Đặc biệt, tờ South China Morning Post (SCMP) đã nhắc tên 3 món ăn Việt nằm trong top những món ăn sáng ngon nhất Châu Á.

Xem thêm