Đối ngoại
Xã hội
Kinh doanh
Thể thao
Văn hoá - Giải trí
Tổ ấm
Du lịch
Xe - Công nghệ
Khoa học
Sức khỏe
MULTIMEDIA
English
Đối ngoại
Tin đối ngoại
Tin thế giới
Chủ quyền
Cộng đồng người Việt
Quân sự thế giới
Xã hội
Nhịp sống
Pháp luật
Hồ sơ - nhân vật
Giáo dục - Đời sống trẻ
Kinh doanh
Chuyển động Thị trường
Tài chính ngân hàng
Bất động sản
Đi chợ 4.0
Thông tin cần biết
Thể thao
Bóng đá Việt Nam
Bóng đá quốc tế
Các môn thể thao khác
Câu chuyện thể thao
Văn hoá - Giải trí
Dòng chảy
Showbiz
Phim - Nhạc - Sách
Đẹp
Tổ ấm
Gia đình
Tâm Sự
Ẩm thực
Cùng con trưởng thành
Không gian sống
Vận may
Độc - Lạ
Du lịch
Tin tức
Điểm đến
Kinh nghiệm du lịch
Xe - Công nghệ
Đi chợ công nghệ
Chuyển đổi số
Cuộc sống số
Blockchain - Game
Xe
Xa lộ
Soi xe
Khoa học
Tin tức
Thiên nhiên - Môi trường
Sức khỏe
Tin Y tế
Sống khoẻ
Các bệnh
MULTIMEDIA
Clip
Infographics
Ảnh
English
Society – Economy
Culture
Travel – Foods
East Sea
Sports
Mỡ nội tạng
Cập nhập tin tức Mỡ nội tạng
5 đồ uống ít calo giúp giảm mỡ nội tạng và giảm cân hiệu quả
Trang Food.NDTV đưa ra 5 đồ uống ít calo giúp giảm mỡ nội tạng và giảm cân hiệu quả.
Sống khoẻ
Kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào giúp giảm cân, giảm mỡ nội tạng
Việc ăn quá nhiều tăng gánh nặng cho dạ dày, khiến hệ tiêu hóa hoạt động bất thường, gây cản trở quá trình giảm cân, giảm mỡ nội tạng. Do đó, chúng ta cần kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào để tốt cho sức khỏe.
3 thói quen ăn sáng gây hại gan, thận và tích mỡ nội tạng
Nếu bạn ăn sáng lành mạnh thì cơ thể sẽ ít mỡ nội tạng, sức khỏe thể chất sẽ tốt hơn. Do đó, chúng ta cần tránh 3 thói quen ăn sáng gây hại gan, thận và gây tích mỡ nội tạng dưới đây.
Mẹo ăn uống giúp giảm mỡ nội tạng ở phụ nữ
Theo trang Mayo Clinic, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, kiểm soát khẩu phần ăn và hạn chế đồ uống có đường là những cách giúp giảm mỡ nội tạng ở phụ nữ.
Cách ngâm chân trước khi đi ngủ để tăng khả năng giảm mỡ nội tạng
Một trong những tác dụng của ngâm chân nước ấm là giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, tăng khả năng đốt cháy mỡ nội tạng.
4 chất dinh dưỡng có trong cần tây giúp giảm mỡ nội tạng
Rau cần tây được nhiều người biết đến với công dụng giảm cân, làm đẹp da. Đặc biệt, loại rau này còn chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể giảm mỡ nội tạng, gan nhiễm mỡ.
Bài tập giúp giảm mỡ nội tạng cho người sau 55 tuổi
Theo Trường Đại học Y Harvard, khi bước sang tuổi trung niên sau 55 tuổi, chúng ta sẽ có sự thay đổi phổ biến về tỉ lệ mỡ trên trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, chúng ta có thể giảm lượng mỡ nội tạng dư thừa này bằng thói quen tập luyện phù hợp.
4 mẹo ăn vặt giúp giảm mỡ nội tạng
22/03/2024 11:34
Có nhiều món ăn vặt không chỉ để chống đói mà còn giúp giảm mỡ nội tạng và giảm cân. Dưới đây là 4 mẹo ăn vặt giúp giảm mỡ nội tạng.
4 loại trái cây giàu chất xơ tốt nhất để giảm mỡ nội tạng
21/03/2024 11:09
Trái cây có thể giúp hỗ trợ sức khỏe đường ruột, sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Đặc biệt, trái cây là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, lý tưởng cho việc tiêu hóa lành mạnh, giảm mỡ nội tạng.
4 thức uống cho bữa sáng giúp thải độc, đào thải mỡ nội tạng
20/03/2024 10:45
Bữa sáng có vai trò quan trọng đối với sức khoẻ và việc giảm mỡ trong cơ thể. Trong đó việc sử dụng một số loại thức uống vào bữa sáng có tác dụng kích thích nhu động dạ dày sau khi ngủ dậy và giúp cơ thể đào thải độc tố, mỡ nội tạng hiệu quả hơn.
5 thói quen vào buổi tối giúp cải thiện trao đổi chất, đốt cháy mỡ nội tạng
19/03/2024 17:50
Trước khi đi ngủ vào buổi tối, chúng ta nên duy trì một số thói quen để có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ nội tạng.
4 mẹo giúp đào thải chất béo nội tạng, giảm cân ở tuổi trung niên
18/03/2024 20:38
Ở tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu giảm trao đổi chất và chất béo nội tạng (một loại chất béo cơ thể lưu trữ ở trong khoang bụng) sẽ hình thành nhiều hơn. Do đó, chúng ta cần kiểm soát một số thực phẩm và thói quen để đào thải chất béo nội tạng, giảm cân ở tuổi trung niên.
3 chất dinh dưỡng hỗ trợ đào thải mỡ nội tạng
17/03/2024 22:43
Khi chúng ta ăn nhiều calo hơn mức cần thiết cho hoạt động thể chất, lượng calo dư thừa sẽ được tích trữ dưới dạng mỡ và tích tụ khắp cơ thể. Do đó, chúng ta cần bổ sung một số chất dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và giúp đào thải mỡ nội tạng.
3 thực phẩm người Nhật Bản dùng để giảm mỡ nội tạng
17/03/2024 15:52
Đối với những người không có thời gian tập thể dục thì lối sống và chế độ ăn uống có thể giúp bạn giảm mỡ nội tạng. Chúng ta có thể tham khảo ăn, uống một số loại thực phẩm người Nhật Bản dùng để giảm mỡ nội tạng dưới đây.
4 điều cần phải làm để giảm mỡ nội tạng và giảm cân
15/03/2024 10:08
Trang WebMD đưa ra 4 điều cần phải làm để giảm mỡ nội tạng và giảm cân.
3 thức uống quen thuộc làm tăng mỡ nội tạng
14/03/2024 19:53
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến quá trình giảm mỡ nội tạng, trong đó có một số thức uống quen thuộc làm gia tăng loại mỡ này.
3 công thức món ăn cho bữa sáng giúp giảm mỡ nội tạng
14/03/2024 10:24
Khi giảm cân và giảm mỡ nội tạng, chúng ta không thể thiếu việc tập luyện nhưng chế độ ăn uống cũng rất quan trọng, đặc biệt là bữa sáng. Dưới đây là 3 công thức món ăn cho bữa sáng giúp giảm mỡ nội tạng.
3 mẹo bổ sung protein giúp giảm mỡ nội tạng
13/03/2024 09:37
Bổ sung đủ protein trong thời gian giảm cân sẽ giúp cơ thể tăng cường đốt cháy mỡ nội tạng. Dưới đây là 3 mẹo bổ sung protein giúp giảm mỡ nội tạng.
5 khung giờ trong ngày tốt nhất để đốt chất béo nội tạng
12/03/2024 09:28
Giảm béo cũng cần có thời gian, nếu thực hiện đúng thời điểm thì chúng ta có thể dễ dàng đạt được mục tiêu. Trong đó, chất béo nội tạng là một loại chất béo mà cơ thể lưu trữ ở trong khoang bụng cũng gây nguy hiểm cho sức khoẻ. Dưới đây là một số khung giờ giảm mỡ dành cho những người có nhu cầu giảm chất béo nội tạng.
3 loại trái cây giàu vitamin C có thể giúp giảm mỡ nội tạng
11/03/2024 18:35
Phương pháp giảm mỡ nội tạng bằng trái cây được nhiều người ưa chuộng. Dưới đây là 3 loại trái cây giàu vitamin C có thể giúp giảm mỡ nội tạng.
4 thực phẩm giàu magiê hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ nội tạng
11/03/2024 17:02
Một đánh giá năm 2021 được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy tình trạng thiếu magiê phổ biến hơn ở những người mắc bệnh béo phì. Trong đó, việc tích tụ nhiều mỡ nội tạng là nguyên nhân chính dẫn đến béo phì. Do đó, chúng ta cần bổ sung thêm các thực phẩm giàu magiê có thể giúp cơ thể giảm cân, giảm mỡ nội tạng.
5 cách giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng ở người trung niên
07/03/2024 10:22
Khi bước sang tuổi trung niên, chúng ta phải đối mặt với sự gia tăng của mỡ ở bụng và mỡ các cơ quan nội tạng. Điều này không chỉ gây khó chịu mà còn gây nguy hiểm cho sức khỏe. Vì vậy, người trung niên cần duy trì một số thói quen để giảm mỡ bụng và mỡ nội tạng.
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
