Lợi ích leo cầu thang mỗi ngày có thể tăng cường đáng kể về sức khỏe tim mạch
20/10/2023 12:46
Chỉ cần leo cầu thang 50 bước mỗi ngày, bạn có thể đánh tan mỡ bụng và giữ vóc dáng cân đối. Ngoài ra, leo cầu thang còn giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa một số bệnh lý và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Trước đây, cá sống được người dân ở Vĩnh Phúc sơ chế sạch và đem ủ với thính để muối chua nhằm kéo dài thời gian bảo quản. Lâu dần, món ăn này trở thành đặc sản có vị lạ miệng, hút khách thập phương.
Từ lâu, tôi đã rong ruổi khắp nơi, đam mê khám phá những miền đất mới lạ. Những địa danh nổi tiếng ngoài Việt Nam luôn cuốn hút tôi, và mải mê theo đuổi những hành trình xa xôi ấy. Cho đến một ngày, những người bạn nước ngoài tôi gặp trên hành trình của tôi đã hỏi: “Việt Nam của bạn đẹp thế nào?”
Dịp kỷ niệm ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 năm nay tràn ngập những hoạt động sáng tạo từ các bạn học sinh, từ những món quà bất ngờ đến các tiết mục văn nghệ độc lạ.
Giữa thời đại số, nơi ai cũng có thể chụp ảnh trên điện thoại, trào lưu chụp ảnh photobooth (buồng chụp ảnh) bỗng nhiên hot trở lại. Nhờ có thao tác đơn giản và chức năng in ảnh tức thì, các quầy chụp ảnh photobooth đang thu hút rất đông các bạn trẻ đến “đu trend”.
Tây Ninh vươn mình mạnh mẽ thành điểm đến hấp dẫn của Đông Nam Bộ, với bức tranh du lịch đa sắc, đậm đà bản sắc văn hóa, lịch sử và cảnh quan thiên nhiên độc đáo.
8 tài sản đang nằm trong 1.121 mã tài sản của bà Trương Mỹ Lan bị kê biên, con trai “chúa đảo” Tuần Châu đề nghị toà phúc thẩm loại bỏ các tài sản này ra khỏi vụ án hình sự để cho các bên khởi kiện bằng vụ án dân sự.
Bức ảnh “cổng trời” tại Việt Nam đang được chia sẻ với tốc độ chóng mặt trên mạng xã hội. Bức ảnh này không chỉ thu hút được lượt tương tác cao mà còn khiến nhiều người thắc mắc đây là ở đâu và người chụp là ai?
Dự thảo quy chế tuyển sinh đại học 2025 yêu cầu các đại học không được dành quá 20% chỉ tiêu để xét tuyển sớm, riêng xét học bạ phải dùng điểm cả năm lớp 12.
Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn khẳng định, Việt Nam ủng hộ những nỗ lực của Hội nghị quốc tế các đảng chính trị châu Á trong việc tạo dựng môi trường hòa bình, an ninh và ổn định tại khu vực.
Các tiểu quách bên trong chứa hài cốt được phát hiện tại ngõ 167 phố Tây Sơn (Hà Nội) nằm sát nhau, xếp thẳng hàng. 150 bộ hài cốt này chỉ nằm cách mặt đường khoảng 1m.
Bà Tôn Ngọc Hạnh (44 tuổi), Phó chủ tịch Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam, được Bộ Chính trị điều động, chỉ định tham gia Ban Chấp hành, Ban Thường vụ và giữ chức Bí thư Tỉnh ủy Bình Phước.
.jpg "Xiaomi sẵn sàng tung mẫu xe điện thế hệ mới vào tháng 3/2025")
