Cả trà xanh và trà chùm ngây đều chứa nhiều chất chống oxy hóa và có lợi cho sức khỏe của bạn, nhưng loại nào tốt hơn lại là câu hỏi của nhiều tín đồ uống trà đặt ra hiện nay.
Một số loại trà có chứa catechin, caffeine có thể tăng tốc độ lưu thông máu, cải thiện quá trình trao đổi chất, giảm mỡ và có tác dụng giảm cân tốt. Dưới đây là 3 loại trà uống vào trời lạnh giúp ấm bụng và giảm cân.
Đối với người mắc bệnh gout, việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ức chế axit uric dư thừa là rất quan trọng. Dưới đây là tác dụng của trà gừng tới người có chỉ số axit uric cao.
