Nhiều người thường phơi khô hạt bí và chế biến thành món ăn vặt. Nhưng không chỉ có vậy, hạt bí còn có nhiều công dụng lớn đối với sức khỏe tổng thể của con người.
Cholesterol máu cao, đặc biệt là cholesterol LDL cao có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và mạch máu. Dưới đây là 6 dấu hiệu mà cơ thể có thể báo động cholesterol máu cao.
Nho khô mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng cao nếu biết cách ăn đúng, phù hợp sẽ giúp cơ thể con người kiểm soát được huyết áp, mỡ máu và cân nặng và có thể hỗ trợ việc ngăn ngừa tiểu đường.