Ích

Những mẹo hữu ích người sử dụng xe ô tô nên biết

Lái xe ô tô lâu năm nhưng có thể nhiều người chưa biết đến những mẹo đơn giản, giúp tiết kiệm đáng kể thời gian, tiền bạc cũng như tăng trải nghiệm lái xe sau đây.

Xa lộ

Cửa ngõ TP.HCM kẹt không lối thoát vào giữa trưa
Đường cửa ngõ Tây Bắc TP.HCM, nối quận 12 với quận Gò Vấp xảy ra ùn tắc nghiêm trọng khiến hàng nghìn người chôn chân, phải nhích từng mét giữa trưa nắng ngày chủ nhật.
3 loại thực phẩm chứa protein thực vật tốt cho quá trình giảm cân
Protein là dưỡng chất không thể thiếu đối với cơ thể con người, đặc biệt với những người đang giảm cân. Việc bổ sung protein kịp thời có thể làm tăng hàm lượng cơ bắp. Dưới đây là 3 loại thực phẩm chứa protein tốt cho quá trình giảm cân.

Lợi ích bất ngờ từ vỏ chuối, nhưng ít người biết đến
Chuối là loại trái cây rất được ưa chuộng, không chỉ rẻ mà còn bổ dưỡng, nhưng ít người biết được vỏ chuối cũng có những tác dụng vô cùng hữu hiệu.
Con trai Bảo Thy mới 2 tuổi đã được học môn này, vợ cũ Đan Trường cũng chi cả tỷ đồng cho con: Lợi ích có "như lời đồn"?
Ngoài các lợi ích về mặt tinh thần thì môn này còn mang đến nhiều lợi ích về mặt sức khỏe.
4 cách giảm cân tự nhiên
Sau tuổi trung niên, quá trình trao đổi chất chậm lại dẫn đến việc giảm cân trở nên khó khăn hơn. Dưới đây là một số cách giảm cân tự nhiên không bị đói ở người trung niên.
Lợi ích từ chuyển đổi số với nông nghiệp Bình Định
Ngoài việc giúp đẩy nhanh tiến độ giải quyết văn bản trong quản trị công ở cơ quan Nhà nước, chuyển đổi số còn giúp nông dân địa phương giảm chi phí sản xuất, tăng thu nhập trong nông nghiệp.

Lợi ích của hạt bí đối với sức khỏe tổng thể
Nhiều người thường phơi khô hạt bí và chế biến thành món ăn vặt. Nhưng không chỉ có vậy, hạt bí còn có nhiều công dụng lớn đối với sức khỏe tổng thể của con người.
Thực phẩm chứa carbohydrate tốt có thể giúp giảm cân, kéo dài tuổi thọ
Trong những năm gần đây, chế độ ăn ít carbohydrate đã trở nên phổ biến đối với những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, trên thực tế, ăn đúng lượng carbohydrate quan trọng hơn việc ăn ít carbohydrate. Điều này không chỉ giúp chúng ta giảm cân mà còn giúp kéo dài tuổi thọ.
Loại quả ví là 'vàng xanh' được thế giới săn lùng, ăn vào nhận vô vàn lợi ích
Đậu rồng là loại quả quen thuộc ở Việt Nam vì giá rẻ, dễ mọc nhưng lại được thế giới săn lùng, ví là "vàng xanh", ăn vào tốt cho sức khoẻ.
Những chất hữu ích giúp phát triển não bộ thai nhi
Đối với phụ nữ khi mang thai, việc ăn uống lành mạnh và cân đối rất quan trọng để hỗ trợ sự phát triển của não bộ thai nhi. Dưới đây là một số thực phẩm có thể hữu ích trong việc cung cấp dưỡng chất cho não bộ thai nhi.
5 lợi ích của việc ăn chuối đối với người cao tuổi
Chuối là loại trái cây phổ biến, giàu vitamin B6 và chứa các axit amin như tryptophan cần thiết cho giấc ngủ, tâm trạng ở người cao tuổi. Dưới đây là một số lợi ích của việc ăn chuối đối với người cao tuổi.
Lợi ích của nước chanh trong việc đào thải axit uric
Mặc dù chanh có vị chua nhưng nó là một loại thực phẩm có tính kiềm. Thường xuyên uống nước chanh có thể giúp giảm axit uric và ngăn ngừa bệnh gút.
3 cách uống sữa đậu nành giúp đào thải chất béo, giảm mỡ bụng
Sữa đậu nành là thực phẩm ít calo, giàu chất dinh dưỡng rất tốt cho những người muốn giảm cân. Dưới đây là một số cách uống sữa đậu nành giúp đào thải chất béo, giảm mỡ bụng.
Vì sao nên vo gạo trước khi nấu cơm?
Nhiều người thường quan niệm vo gạo trước khi nấu cơm có thể làm giảm dinh dưỡng của gạo, nhưng quan điểm này là hoàn toàn sai lầm.
Lợi ích của việc ăn cà rốt vào mùa đông
Cà rốt là loại rau củ thường có trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Trong cà rốt có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những cơ quan quan trọng như mắt, da, hệ tiêu hóa, đặc biệt là vào mùa đông.
Lợi ích của quế với sức khỏe
Quế, được làm từ vỏ cây quế, từ lâu đã là một gia vị quen thuộc trong chế biến thực phẩm và còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người, theo WEBMD.
Những lợi ích của chuối xanh giúp tăng cường trao đổi chất và giảm cân
Chuối xanh thường không được sử dụng phổ biến như chuối chín. Thế nhưng, thành phần dinh dưỡng trong chuối xanh lại khá phong phú có thể giúp góp phần vào quá trình trao đổi chất lành mạnh hơn và hỗ trợ mục tiêu giảm cân.
Lợi ích bất ngờ từ việc ăn sáng no, ăn trưa vừa phải và ăn tối sớm
Hầu hết mọi người đều biết việc chúng ta ăn gì và ăn bao nhiêu đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Gần đây các nhà khoa học phát hiện ra rằng thời điểm ăn cũng có thể tạo ra sự khác biệt.
Hài hoà lợi ích, gia tăng hợp tác ở tiểu vùng sông Mekong
Với tiềm năng phong phú và vị trí địa chiến lược quan trọng, tiểu vùng Mekong đã và đang thu hút sự quan tâm, can dự của các nước trong và ngoài khu vực, nhất là các nước lớn. Trong bối cảnh đó, việc tăng cường nghiên cứu, trao đổi, tìm kiếm giải pháp nhằm hài hòa lợi ích của các quốc gia, nâng cao hiệu quả phối hợp giữa các cơ chế hợp tác tiểu vùng Mekong đặt ra hết sức cấp thiết.
Những lợi ích bất ngờ từ xoài đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết
Ở một số nơi trên thế giới, xoài được xem là “vua của các loại trái cây”. Xoài không chỉ thơm ngon mà còn mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Top 3 loại rau giàu đạm mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ
Nấm, rong biển hay đậu Hà Lan là những loại rau có khả năng bổ trợ lượng đạm dồi dào, rất tốt cho sức khoẻ.

Xem thêm