Mặc dù hạt hướng dương là món ăn vặt cực kỳ phổ biến nhưng nhiều người vẫn băn khoăn về giá trị dinh dưỡng của nó và việc liệu có nên ăn nhiều, thường xuyên.
Phụ nữ có nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt trong mùa hè. Để giúp đáp ứng nhu cầu này, chuyên gia dinh dưỡng đã chọn ra danh sách 12 siêu thực phẩm mùa hè phù hợp cho phụ nữ.
