Gút

Cách đào thải axit uric nhanh chóng sau 7 ngày

Hiện nay tỉ lệ mắc bệnh gút tăng vì chúng ta thường xuyên ăn những thực phẩm có hàm lượng purin cao. Nếu thực sự muốn ngăn ngừa các cơn gút và kiểm soát nồng độ axit uric, chúng ta phải tránh hạn chế ăn kiêng quá mức. Dưới đây là cách đào thải axit uric nhanh chóng sau 7 ngày.

Ăn ngon - Sống khỏe

Bệnh gút có nên ăn đùi gà không?
Người mắc bệnh gút cần lựa chọn các bộ phận của gà khi ăn để tránh làm tăng axit uric.
Cách để axit uric tự đào thải ra khỏi cơ thể
Đối với người bình thường, cơ thể hoàn toàn có khả năng đào thải axit uric dư thừa ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, với nhiều bệnh nhân bị gút cần chú ý đến một số thói quen để việc đào thải chất này ra khỏi cơ thể được diễn ra suôn sẻ hơn.

Người bệnh gút không nên ăn nội tạng heo
Người bệnh gút nên hạn chế ăn thịt heo hoặc ăn có kiểm soát, tránh các phần thịt heo chứa hàm lượng purin cao như gan, tim, thận và não.
4 việc cần làm để ngăn chặn axit uric cao gây bệnh gút
Nếu axit uric quá cao và không được điều trị trong thời gian dài sẽ gây ra các cơn gút cấp tính. Do đó, chúng ta cần duy trì một số thói quen lành mạnh để ngăn chặn axit uric cao gây bệnh gút.
Ảnh hưởng của whey protein đến người có nồng độ axit uric cao
Whey protein (đạm váng sữa) là một loại thực phẩm bổ sung phổ biến với người tập luyện, thường có tác dụng xây dựng và tăng cường cơ bắp. Đồng thời, giúp ngăn ngừa hoặc điều chỉnh tình trạng thiếu protein trong chế độ ăn uống. Tuy nhiên, lượng protein dư thừa có thể làm tăng axit uric trong cơ thể chúng ta.
Cách giảm axit uric máu liên quan đến bệnh gút
Axit uric máu tăng cao là mối nguy hiểm cho sức khỏe, liên quan mật thiết những cơn đau dữ dội cho người bị bệnh gút.

Bị bệnh gút có nên ăn đồ ngọt?
Bệnh nhân bị bệnh gút cần cẩn trọng với các loại thực phẩm ngọt, nhiều đường bởi những tác hại khôn lường mà chúng mang lại.
3 thực phẩm giàu chất sắt không tốt cho người có axit uric cao
Với người có nồng độ axit uric máu cao cần có chế độ ăn uống nghiêm ngặt để bệnh không tiến triển nặng. Dưới đây là một số thực phẩm giàu chất sắt không tốt cho người có axit uric cao.
Tác động của thức ăn đến người có axit uric cao, bệnh gout
Theo tư vấn từ Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM (cơ sở 1), bệnh gout là một tình trạng viêm của khớp gây ra bởi sự tăng axit uric trong máu. Các tinh thể muối urat natri tích tụ trong khớp gây sưng, viêm và đau dữ dội. Tuy nhiên, axit uric cao, bệnh gout có thể được kiểm soát bằng thuốc, chế độ ăn uống phù hợp và thay đổi lối sống.
Tác dụng của bí đao trong việc hỗ trợ hạ axit uric
Axit uric tích tụ quá nhiều sẽ gây ra bệnh gút nên trong việc điều trị, chúng ta phải ức chế axit uric dư thừa. Do đó, chúng ta có thể thường xuyên ăn bí đao để hỗ trợ đào thải axit uric.
Những loại thực phẩm phù hợp cho người bị gút cấp
Theo Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Trần Như Thủy - Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM 3, cơn gút cấp thường rất khó chịu, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt vận động của người bệnh. Ngoài việc phải được khám và dùng thuốc đặc trị theo chỉ định của chuyên gia y tế, chế độ ăn uống cũng nên được tư vấn cụ thể cho người bệnh.
4 cách phòng ngừa gan nhiễm mỡ và axit uric cao
Người có nồng độ axit uric cao và bệnh gan nhiễm mỡ đều có liên quan đến một số yếu tố nguy cơ giống nhau, chẳng hạn như béo phì, uống rượu và chế độ ăn nhiều cholesterol. Dưới đây là 4 cách phòng ngừa gan nhiễm mỡ và axit uric cao.
4 loại trái cây giàu kali hỗ trợ đào thải axit uric
Các loại trái cây giàu vitamin, chất xơ và kali đều có hàm lượng purine thấp. Do đó, người có axit uric cao ăn các loại trái cây giàu kali sẽ tốt cho sức khỏe.
3 loại nước có tính kiềm hỗ trợ giảm axit uric
Axit uric trong cơ thể có liên quan mật thiết đến thức ăn và đồ uống, người có axit uric cao không chỉ nên ăn ít thực phẩm không tốt cho sức khỏe như nhiều purin, nhiều đường... mà còn phải uống nhiều nước hơn. Dưới đây là 3 loại nước có tính kiềm hỗ trợ giảm axit uric.
4 cách giúp hạ axit uric ở nam giới
Ngày nay, tỉ lệ nam giới bị tăng axit uric máu cao hơn so với nữ giới. Nguyên nhân từ một số thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày. Dưới đây là một số cách giúp hạ axit uric ở nam giới.
3 loại nước có tác dụng hỗ trợ hạ axit uric
Để giảm axit uric, ngoài việc uống thuốc đúng giờ chúng ta cũng có thể uống nhiều loại nước dưới đây. Axit uric tăng cao có thể dẫn tới bệnh gút gây hại cho sức khoẻ.
3 loại trái cây giúp kéo dài tuổi thọ cho đàn ông sau 50 tuổi
Nam giới sau tuổi 50, tỉ lệ mắc các vấn đề sức khỏe như huyết áp cao, bệnh tim, lượng đường trong máu cao, tiểu đường và ung thư tuyến tiền liệt sẽ tăng lên. Do đó, đối với đàn ông sau 50 tuổi muốn kéo dài tuổi thọ có thể bổ sung một số loại trái cây dưới đây.

Xem thêm