Ớt chuông vàng là nguồn giàu chất chống oxy hóa và vitamin, đặc biệt có hàm lượng vitamin C tối đa hơn so với các loại ớt chuông khác. Nó có rất nhiều lợi ích sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn và ngăn ngừa ung thư.
Ớt chuông chứa nguồn dinh dưỡng tuyệt vời và là sự lựa chọn lý tưởng cho các chế độ ăn, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng sống.
Sức khỏe bàng quang của bạn có thể bị ảnh hưởng đáng kể bởi các loại thực phẩm bạn ăn. Một số loại thực phẩm có thể gây kích ứng bàng quang, trong khi những loại khác có thể có tác dụng làm dịu và góp phần giúp bàng quang khỏe mạnh hơn.
Cá biển là một trong những thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích, dưới đây là các loại cá biển ngon được các chuyên gia khuyên nên mua khi đi chợ.
Ngoài thịt thì cá cũng là thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên bổ sung hàng tuần, dưới đây là 4 loại cá biển ngon nhất và rất giàu dinh dưỡng.
