Theo Khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, một khi bị phụ thuộc cà phê, chúng ta sẽ thường hay bị đau đầu, buồn ngủ, mệt mỏi vào ban ngày nhưng có thể mất ngủ về đêm. Do đó, các chuyên gia vẫn khuyến cáo, không nên bổ sung quá nhiều caffeine (quá 400mg caffeine/ngày).
