Người cao tuổi nên ăn các loại cá chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, protein, phù hợp với thể trạng và sức khoẻ. Dưới đây là 4 loại cá tốt cho sức khoẻ của người cao tuổi.
Đối với nam giới sau 45 tuổi, ngoài việc luyện tập thì bổ sung các thực phẩm giàu protein sẽ giúp cải thiện cơ bắp. Dưới đây là một số loại cá giúp bổ sung protein, xây dựng cơ bắp cho đàn ông sau 45 tuổi.
HLV Pep Guardiola nổi cáu trước câu hỏi của phóng viên ở buổi họp báo sau trận hòa 1-1 giữa Man City với Real Madrid ở vòng bán kết lượt đi Champions League rạng sáng 10/5.