Duy trì

Top 7 cách giúp bạn duy trì động lực tập Gym đơn giản nhất

Rất nhiều Gymer mất động lực tập Gym ngay từ những ngày đầu. Rất nhiều người bỏ ngang khi đã gần đến đích. Vậy cần làm gì để có động lực khi đăng ký tập Gym?

Thông tin cần biết

ASEAN cần duy trì những giá trị cốt lõi trong hành trình tới tương lai
Đoàn kết và vai trò trung tâm là cách tiếp cận của ASEAN khi giải quyết các vấn đề trong khu vực. Cách tiếp cận này cần được duy trì trên con đường phát triển của ASEAN.
Việt Nam-Vatican nhất trí tiếp tục duy trì hiệu quả trao đổi, tiếp xúc cấp cao
Phó Phát ngôn Bộ Ngoại giao cho biết quan hệ Việt Nam-Tòa thánh Vatican thời gian qua có rất nhiều bước phát triển tích cực, thông qua các chuyến thăm và tiếp xúc của lãnh đạo cấp cao hai bên.

Trường quốc tế AISVN kêu gọi phụ huynh đóng thêm 125 tỷ đồng duy trì hoạt động
Theo chủ Trường quốc tế AISVN, sắp tới dự kiến cần khoản chi 125 tỷ đồng để duy trì hoạt động, để có khoản chi này, trường kêu gọi toàn thể phụ huynh đóng góp.
Duy trì 4 thói quen này vào buổi sáng đảm bảo sẽ khiến bạn giảm cân
Lưu ý những thói quen nên có vào buổi sáng cũng có thể giúp cho quá trình giảm cân của bạn hiệu quả hơn.
Điểm tin kinh doanh 23/2: Vàng SJC duy trì ở ngưỡng cao
Chính phủ kiểm soát chặt vi phạm nồng độ cồn khi lái xe, bia Sài Gòn chuyển hướng bán hàng; TP. HCM: Dệt may, đồ gỗ có đơn hàng đến giữa năm 2024
Duy trì 5 thói quen lành mạnh mỗi ngày để giảm cân mà không cần ăn kiêng
Chỉ cần bạn áp dụng đều đặn những thói quen đơn giản và lành mạnh này, sức khoẻ và mong muốn giảm cân của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

3 cách ăn tối để giảm cân, duy trì sức khỏe ở người trung niên
Bữa tối có ảnh hưởng đến sức khỏe và thể chất của chúng ta. Người trung niên muốn giảm cân, duy trì sức khỏe tốt cần xây dựng một số thói quen ăn tối lành mạnh.
Duy trì, phát huy các chỉ số xếp hạng cao nổi trội của du lịch Việt Nam
Chính phủ vừa ban hành Nghị quyết số 02/NQ-CP về những nhiệm vụ, giải pháp chủ yếu cải thiện môi trường kinh doanh, nâng cao năng lực cạnh tranh quốc gia năm 2024, trong đó có mục tiêu đến năm 2025 phấn đấu thứ hạng Năng lực phát triển du lịch và lữ hành (TTDI) của Diễn đàn kinh tế thế giới (WEF) tăng ít nhất 2 bậc.
Xử phạt công ty chậm nộp phí duy trì hệ thống kiểm tra trạng thái chứng thư số
Công ty Cổ phần Viễn thông NEW-TELECOM đã bị xử phạt 20 triệu đồng, bị buộc nộp lại số phí nộp chậm là 345.345.000 đồng.
Ngoại trưởng ASEAN ra Tuyên bố về duy trì và thúc đẩy ổn định không gian biển ở Đông Nam Á
Chúng tôi theo dõi sát sao và quan ngại về những diễn biến gần đây ở Biển Đông', Tuyên bố Bộ trưởng Ngoại giao ASEAN về duy trì và thúc đẩy ổn định không gian biển ở Đông Nam Á viết.
Cách duy trì tình yêu khác lạ của Tạ Đình Phong và 'thiên hậu' Vương Phi
Nam diễn viên Tạ Đình Phong tiếp tục gây chú ý khi chia sẻ về mối quan hệ với "thiên hậu" Vương Phi. Cặp đôi tái hợp vào năm 2014 và chung sống từ đó đến nay.
Mạng 2G sẽ được duy trì thêm 2 năm trước khi tắt sóng
Cục Tần số Vô tuyến điện (Bộ TT&TT) đã lý giải về việc tại sao đến năm 2026 Việt Nam mới tắt sóng 2G, trong khi tháng 9/2024 đã không còn thuê bao 2G trên mạng lưới.
Tuyển Việt Nam tập duy trì thể lực trước khi về nước
Đội tuyển Việt Nam tập duy trì thể lực sau trận đấu với tuyển Philippines trước khi trở về Hà Nội để chuẩn bị cho trận gặp tuyển Iraq.
Giữ gìn tình yêu như giặt một chiếc áo len
Để bếp lửa gia đình luôn nồng đượm, người vợ, người chồng phải luôn đồng hành, chú ý đến các dấu hiệu để tiếp tục trao đi đúng cách. Lửa to thì rút bớt củi còn khi bếp nguội lạnh, sắp tàn thì cùng bảo ban, nhẫn nại để nhen nhóm, ấp ủ thêm.
Ngoại trưởng Indonesia: Hòa bình không 'từ trên trời rơi xuống', ASEAN phải nỗ lực duy trì điều đó
"ASEAN đóng một vai trò rất quan trọng trong việc duy trì hòa bình và ổn định ở khu vực. Bạn có thể tưởng tượng khu vực Đông Nam Á không có ASEAN thì sẽ thế nào?", Ngoại trưởng Indonesia nhấn mạnh.
Du lịch duy trì đà tăng trưởng cao, đóng góp tích cực vào phát triển kinh tế
Cục Du lịch Quốc gia Việt Nam (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) cho biết: Tháng 10/2023, ngành du lịch đón 1,11 triệu lượt khách quốc tế, phục vụ 5,2 triệu lượt khách nội địa. Tính chung 10 tháng của năm, toàn ngành đã đón 10 triệu lượt khách quốc tế, phục vụ 98,7 triệu lượt khách nội địa. Tổng thu từ khách du lịch ước đạt 582,6 nghìn tỷ đồng.
Giá vàng hôm nay 31/10/2023: Lực mua mạnh, giá vàng duy trì ở mức cao
Giá vàng hôm nay 31/10/2023 trên thị trường quốc tế không giảm do lực mua mạnh của nhà đầu tư, dù đồng USD mạnh lên và lợi suất trái phiếu kho bạc Mỹ tăng. Các chuyên gia dự báo, bất ổn địa chính trị tại Trung Đông vẫn đang hỗ trợ giá vàng.
Giá vàng hôm nay 23/10/2023: Duy trì xu thế tăng giá
Giá vàng hôm nay 23/10/2023 trên thị trường quốc tế được các chuyên gia dự báo vẫn duy trì xu thế tăng do nhu cầu tích trữ vàng để bảo vệ tài sản.
Duy trì 7 thói quen này, vợ chồng hạnh phúc đến đầu bạc, răng long
Để tạo nên một cuộc hôn nhân mãi hạnh phúc và viên mãn không khó, hãy chú ý duy trì 7 thói quen dưới đây.
Bão số 4 duy trì cường độ rất mạnh, hướng về Vịnh Bắc Bộ
Trong suốt sáng nay (7/10), bão số 4 gần như ít dịch chuyển, duy trì cường độ của một cơn bão rất mạnh và có khả năng cao tiến về vịnh Bắc Bộ trong những ngày tới.
Hạ viện Philippines phê duyệt đề xuất tăng ngân sách cho các hoạt động duy trì an ninh ở Biển Đông
Hạ viện Philippines nhất trí tăng các khoản ngân sách chi cho các hoạt động của lực lượng bảo vệ bờ biển nước này.

Xem thêm