đường huyết tăng

Mẹo thêm gừng vào chế độ ăn uống ngăn đường huyết tăng vọt

Gừng là loại thực phẩm chứa chất chống ôxy hóa và chống viêm tự nhiên có lợi cho người đường huyết cao.

Tác dụng của việc bổ sung magiê ngăn đường huyết tăng vọt
Không nạp đủ magiê có thể làm gián đoạn nhiều quá trình diễn ra trong cơ thể mỗi ngày. Bổ sung magiê có thể ngăn đường huyết cao.
3 món canh giúp ngăn đường huyết tăng
Đối với người đường huyết cao duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, các món canh sau có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh.

6 thói quen vào ban đêm làm đường huyết tăng vọt
Nếu bạn vẫn thường xuyên duy trì 6 thói quen trước khi đi ngủ dưới đây, chỉ số đường huyết trong cơ thể sẽ tăng vọt.
2 cách chọn nguồn carbohydrate giúp ngăn đường huyết tăng cao
Khi kiểm soát đường huyết, việc thay đổi chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng. Chọn các loại carbohydrate phù hợp với tình trạng sức khỏe sẽ giúp ngăn đường huyết tăng cao.
Cách thêm nước chanh vào chế độ ăn uống để ngăn đường huyết tăng cao
Chanh giúp làm chậm quá trình chuyển đổi tinh bột thành đường trong cơ thể, do đó bạn sẽ thấy đường huyết không tăng cao sau khi sử dụng.