Bác sĩ Roshni Patel, người Anh, giải thích: “Bọng mắt thường liên quan đến việc thiếu ngủ với biểu hiện sưng nhẹ, chủ yếu do tích tụ chất lỏng. Tình trạng này khiến nhiều người bận tâm vì vấn đề thẩm mỹ, ít khi là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng”.
Tuy nhiên, ở một số trường hợp, đôi mắt sưng húp có thể liên quan tới vấn đề sức khỏe:
Di truyền
Đối với một số người, bọng mắt không liên quan đến môi trường bên ngoài mà do di truyền.
Bác sĩ Patel giải thích: "Tình trạng tự miễn dịch có khả năng gây ra bọng dưới mắt. Nếu bạn có tiền sử gia đình bị sưng húp dưới mắt, chườm lạnh vào buổi sáng hoặc trước khi bạn ra ngoài có thể làm giảm tạm thời biểu hiện này".
Ảnh minh họa: Misskyra
Dị ứng
Nếu bị dị ứng, bạn sẽ biết tới cảm giác cay xè, sưng húp ở mắt. “Dị ứng phấn hoa, bụi và vật nuôi là lý do phổ biến khiến mọi người sưng mắt. Nếu không chắc chắn nguyên nhân, bạn hãy đến phòng khám chuyên về dị ứng”, bác sĩ Patel tư vấn.
Bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp xác định nguyên nhân để bạn giảm tiếp xúc với chất gây dị ứng, uống thuốc nếu cần.
Giữ chất lỏng
Ai cũng sẽ già đi và hiện tượng cơ thể giữ nước cũng phổ biến hơn. Da dưới mí mắt trở nên mỏng dẫn đến đôi mắt sưng uể oải. Điều này đặc biệt dễ nhận thấy vào buổi sáng hay sau khi ăn nhiều đồ có muối.
Hút thuốc
Hút thuốc lá góp phần gây ra quầng mắt vì nicotine có trong điếu thuốc làm gián đoạn giấc ngủ.
Điều này không chỉ dẫn đến mệt mỏi mà còn tích tụ chất lỏng do cơ thể bạn không có cơ hội để nghỉ ngơi và phục hồi hoàn toàn. Hút thuốc lá cũng phá vỡ độ đàn hồi của da và hoạt động sản xuất collagen suy giảm, khiến da nhão hoặc chảy xệ.
Viêm da
Mặc dù bên ngoài trời đang mưa phùn, bạn vẫn cần bảo vệ làn da của mình. Nếu mắt tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời thì phản ứng tự nhiên là viêm - đây là cách cơ thể cố gắng bảo vệ đôi mắt. Ánh nắng gay gắt và nhiệt độ quá cao thường gây ra sưng và bọng mắt.
Bệnh chàm
Đối với những người bị bệnh chàm, tiết trời khô hanh của mùa đông dễ làm cho đôi mắt sưng húp trở nên tồi tệ hơn.
“Viêm da dị ứng có thể xảy ra, gây kích ứng quanh mắt và mí mắt, điều này dẫn đến bọng mắt”, bác sĩ Patel cho hay.
Cách giảm sưng bọng mắt
- Ngủ điều độ
- Sử dụng thuốc để giảm ảnh hưởng của dị ứng
- Giảm căng thẳng - điều này có thể dẫn đến ngủ kém và mệt mỏi
- Ăn ít muối hơn để tránh cơ thể giữ nước
- Hãy tẩy trang trước khi đi ngủ vì điều này có thể gây kích ứng
- Sử dụng kem chống nắng giúp làm giảm nguy cơ lão hóa da của bạn
- Uống nước điều độ vì thiếu nước gây ra quầng mắt.
