đồ ăn nhẹ

Ăn vặt cũng giúp giảm cân nếu biết ăn đúng cách

Tìm đồ ăn nhẹ lành mạnh là điều cần thiết cho bất kỳ kế hoạch giảm cân nào. Đồ ăn nhẹ lành mạnh giúp bạn no, ngăn ngừa ăn quá nhiều và tăng cân.

Đồ ăn nhẹ có ảnh hưởng đến thói quen tập luyện của bạn không?
Nhiều người cho rằng, việc thưởng thức các món ăn có đường sẽ làm hỏng thành quả tập luyện hàng ngày nhưng thực tế có phải như vậy không? Dưới đây là các sự thật về đồ ăn nhẹ có đường mà chúng ta cần phải lưu ý.

THÔNG TIN KẾT NỐI CỘNG ĐỒNG - VIETBAO.VN

Trung tâm báo chí và hợp tác truyền thông quốc tế (CPI) - Cục thông tin đối ngoại - Bộ thông tin và truyền thông

Center for Press and International Communication Cooperation - Ministry of Information and Communication, Viet Nam

Giấy phép: 148/GP-TTĐT, cấp ngày 07/06/2018

Địa chỉ: 7 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Bến Nghé, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh

Địa chỉ trụ sở: 61 Thợ nhuộm, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.