Công dụng giảm cân và những lợi ích tuyệt vời của súp cà chua với cơ thể
MẠNH HOẠT (HEALTHLINE)|15/04/2022 17:30
Súp cà chua là một món ăn không những thơm ngon, hấp dẫn mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Ngoài việc giúp giảm cân, Healthline đã chỉ ra 5 lợi ích tuyệt vời khác của món súp cà chua đối với cơ thể của bạn.
Giúp giảm cân: Súp cà chua đặc biệt giàu vitamin C. Hàm lượng vitamin C dồi dào trong cà chua giúp đào thải chất độc, hỗ trợ quá trình phân giải mỡ thừa, từ đó giúp giảm cân hiệu quả.Chống ung thư: Cà chua có đặc tính chống ung thư nhờ chứa hàm lượng lycopene cao. Lycopene và các carotenoid có trong súp cà chua có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú.
Giúp bảo vệ da: Beta carotene và lycopene trong súp cà chua có thể bảo vệ bạn khỏi nguy cơ cháy nắng bằng cách hấp thụ tia cực tím (UV). Nhờ đó làm tăng khả năng bảo vệ da và cơ thể bạn trước các tổn thương do tia UV gây ra.
Tăng cường thị lực: Súp cà chua giàu carotenoid và vitamin A rất có lợi cho sức khỏe của mắt. Nó làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng hoặc mất thị lực do tuổi tác nhờ các đặc tính chống oxy hóa.Cải thiện sức khỏe của xương: Các nghiên cứu cho thấy lycopene trong súp cà chua đóng một vai trò thiết yếu trong việc điều chỉnh sự trao đổi chất của xương. Nó làm tăng mật độ khoáng chất của xương và làm giảm nguy cơ gãy xương.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim: Ăn súp cà chua làm giảm cholesterol toàn phần và LDL có hại - hai yếu tố chính gây bệnh tim. Đó là nhờ hàm lượng lycopene và vitamin C cao trong cà chua. Ngoài ra, carotenoid còn có khả năng làm giảm huyết áp.Tăng cường khả năng miễn dịch: Ở nhiều nơi súp cà chua được sử dụng như một phương pháp trị cảm lạnh. Hàm lượng vitamin C và carotenoid trong cà chua sẽ giúp kích thích, tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.
Nếu cơ thể bạn có xu hướng sản xuất quá nhiều insulin, việc tuân theo chế độ ăn kiêng để ngăn ngừa đường huyết giảm có thể giúp tránh các triệu chứng có hại.
Vàng thế giới đang bị "sa lầy" vào chính sách tiền tệ mà Fed công bố từ tuần trước, chỉ bất ổn chính trị mới khiến vàng hồi phục. Trong nước, nhẫn trơn và miếng SJC biến động theo giá vàng thế giới.
Nhiều biển số ngũ quý trúng đấu giá chỉ trong 1 tháng qua với giá trị gần 200 tỷ, trong đó biển số 30L-999.99 đã được người trúng đấu giá nộp đủ số tiền lên tới 12,105 tỷ đồng.
Trong bối cảnh gọi vốn khó khăn, nhiều startup thế giới đang phải tìm cách “chống chịu”, thế nhưng hệ sinh thái khởi nghiệp ở Việt Nam vẫn phát triển tốt.
Hơn một tháng nữa mới đến Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, nhiều vườn bưởi cảnh tiền tỷ đã chín vàng, sẵn sàng phục vụ người chơi Tết. Sau 3 năm ròng rã chăm bón, chủ những vườn bưởi tiền tỷ đang từng ngày ngóng khách với không ít âu lo.
Giá vàng hôm nay 23/12/2024 trên thị trường thế giới dự báo giảm. Tuần qua, giá vàng SJC và nhẫn trơn lao dốc rồi tăng trở lại, nhưng tổng cộng cả tuần vàng miếng vẫn giảm 1,3 triệu đồng/lượng.
Theo Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng, có 2 việc Bưu điện Việt Nam cần làm ngay là giảm bộ máy trung gian từ 17% xuống 10% và đổi mới 30% cán bộ từ cấp trưởng ban.
Tại Hội nghị gặp gỡ trí thức năm 2024 tổ chức ngày 22/4 tại Thành phố Hồ Chí Minh (TP.HCM), GS.TS Đặng Lương Mô, Giáo sư Danh dự Đại học Hosei, Tokyo (Nhật Bản), cố vấn Đại học Quốc gia TP Hồ Chí Minh đề xuất thành lập “Ngân hàng Tài năng Việt kiều”. Đây là một tổ chức quy tụ nhân tài, đóng vai trò cầu nối giữa các chuyên gia kiều bào với nhu cầu trong nước.
Quân sự thế giới hôm nay (23-12) có những nội dung sau: Tên lửa đạn đạo Pukguksong-2 có gì đặc biệt? Ai Cập trang bị tên lửa Hellfire AGM-114R; Không quân Mỹ đặt hàng bom lượn StormBreaker.
