Người cao tuổi thường có nguy cơ cao hơn mắc các bệnh liên quan đến đường huyết, như tiểu đường type 2 và biến chứng của nó. Kiểm soát đường huyết giúp giảm nguy cơ phát triển các bệnh này và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.
Chứng khoán châu Á phiên 18/4 hầu hết đi lên khi các nhà giao dịch cân nhắc triển vọng lãi suất của Mỹ, giữa bối cảnh các quan chức Fed đang đặt câu hỏi về sự cần thiết phải cắt giảm lãi suất sớm.
Năm 2023, trung bình mỗi tuần Trung Quốc lại có thêm một kỳ lân công nghệ nhờ cơn sốt trí tuệ nhân tạo (AI), đi ngược xu hướng sụt giảm trong bức tranh đầu tư mạo hiểm toàn cầu.
Một chế độ ăn uống cân bằng là nền tảng quan trọng nhất để ngăn ngừa đường huyết tăng và có thể giúp giảm cân hiệu quả. Ngoài việc vận động, phát triển thói quen tập thể dục thường xuyên, điều quan trọng, chúng ta phải lựa chọn thực phẩm đúng trong chế độ ăn hàng ngày.
Để có thân hình thon gọn, chúng ta cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, chọn ăn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, tăng cường bổ sung protein để ổn định insulin. Dưới đây là 3 bước để giảm cân nhưng vẫn ổn định insulin.
Chỉ số đường huyết (GI) là chỉ số đánh giá khả năng hấp thu và làm tăng glucose trong máu của thức ăn. Thực phẩm có GI cao là những thực phẩm có chỉ số trên 70. Bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm này để ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, mỡ máu...
Nhiều bà mẹ khen ngợi vợ chồng Khánh Thi khéo nuôi con nên Lisa qua từng tháng đều đạt chỉ số chiều cao, cân nặng rất tốt, thậm chí là vượt trội so với trẻ nhỏ đồng lứa.
Hà Nội sáng 4/3 rơi vào tình trạng âm u, có mưa phùn, sương mù. Cùng với đó, chỉ số chất lượng không khí (AQI) của thành phố rơi vào mức ô nhiễm thứ 2 thế giới.
Giá gạo trong nước tăng theo giá gạo xuất khẩu; giá xăng dầu, giá gas tăng theo giá nhiên liệu thế giới... làm cho CPI tháng 2 tăng 1,04% so với tháng trước và tăng 3,98% so với cùng kỳ năm trước.