Chế độ ăn kiêng 6 quả trứng mỗi ngày: Bạn có nên áp dụng?
27/10/2022 19:30
Chưa có nhiều nghiên cứu về chế độ ăn kiêng giảm cân bằng trứng, các nhà chuyên môn khuyến cáo chỉ nên áp dụng từ 2 tới 5 ngày.
Ăn kiêng giảm cân bằng trứng (egg fast) là một phiên bản của chế độ ăn keto. Theo đó, mọi người áp dụng chế độ ăn kiêng dựa trên trứng trong vài ngày để bắt đầu quá trình giảm cân.
Có rất nhiều hướng dẫn về chế độ ăn kiêng với trứng, hoặc trứng luộc, trên mạng. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào khẳng định egg fast là chế độ ăn uống lành mạnh để giảm cân bền vững và tăng cường dinh dưỡng tổng thể.
Trong hai ngày đến Nga tham dự Hội nghị BRICS theo lời mời của Tổng thống Nga Vladimir Putin, Thủ tướng Phạm Minh Chính sẽ có nhiều cuộc tiếp xúc song phương với lãnh đạo cấp cao các nước.
Chỉ rõ mối đe dọa an toàn thông tin mạng với cơ quan báo chí truyền thông ngày càng phức tạp, Phó Cục trưởng Cục An toàn thông tin Trần Quang Hưng cũng nhấn mạnh tính cấp thiết của việc trang bị kỹ năng an toàn trên mạng cho mỗi nhà báo.
Giá vàng hôm nay 23/10/2024 trong nước vàng nhẫn tròn trơn tăng sốc cả triệu đồng, đạt đỉnh cao mới 89 triệu đồng/lượng (bán ra), đắt ngang vàng miếng SJC.