Carbs

Nên ăn bao nhiêu carbs trong một ngày để giảm cân?

Việc loại bỏ carbohydrate ra khỏi chế độ ăn uống sẽ không cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, khó có thể giảm cân.

2 đồ ăn chứa carbs, protein cao giúp cải thiện đường huyết, giảm cân nhanh
Protein có thể giúp kiểm soát đường huyết trong máu không tăng đột biến và một số thực phẩm chứa carbohydrate (carbs) cũng là nguồn protein tốt, giúp giảm cân hiệu quả.
5 loại carbs lành mạnh có lợi cho sức khỏe
Có rất nhiều loại carbs lành mạnh, có thể giúp bạn đạt được mục tiêu chăm sóc sức khỏe của mình.

THÔNG TIN KẾT NỐI CỘNG ĐỒNG - VIETBAO.VN

Trung tâm báo chí và hợp tác truyền thông quốc tế (CPI) - Cục thông tin đối ngoại - Bộ thông tin và truyền thông

Center for Press and International Communication Cooperation - Ministry of Information and Communication, Viet Nam

Giấy phép: 148/GP-TTĐT, cấp ngày 07/06/2018

Địa chỉ: 7 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Bến Nghé, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh

Địa chỉ trụ sở: 61 Thợ nhuộm, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.