Bệnh gan nhiễm mỡ là thuật ngữ chung để chỉ một loạt các tình trạng được đặc trưng bởi mức độ chất béo bất thường trong gan. Bệnh thường không bộc lộ triệu chứng sớm, nhưng cảm giác khi thức dậy có thể là một dấu hiệu cảnh báo.
Ảnh minh họa: Indiatimes
Có hai loại bệnh gan nhiễm mỡ chính: bệnh gan nhiễm mỡ do rượu và không do rượu.
Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu thường ít xuất hiện các triệu chứng ban đầu. Điều này khiến cho người mắc gặp nguy hiểm vì phát hiện bệnh ở các giai đoạn sau có thể đe dọa đến tính mạng.
Tuy nhiên, theo cơ quan y tế, cảm giác như thể bạn cần nghỉ ngơi hoặc ngủ nhiều hơn bình thường có thể báo hiệu tình trạng nghiêm trọng.
Nếu bạn thấy mình khó thức dậy vào buổi sáng, thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh. Ngoài ra, bệnh nhân cũng có thể đau bụng trên bên phải.
Chẩn đoán bệnh
Bệnh gan nhiễm mỡ thường được chẩn đoán sau khi xét nghiệm máu, được gọi là xét nghiệm chức năng gan, cho kết quả bất thường. Nhưng không phải lúc nào cũng phát hiện được bệnh qua hình thức trên.
Tình trạng này cũng có thể được phát hiện khi bạn siêu âm bụng.
Người có nguy cơ mắc bệnh
Các chuyên gia không biết chính xác lý do một số người tích tụ chất béo ở gan trong khi những người khác thì không.
Tương tự như vậy, có rất ít hiểu biết tại sao một số ca gan nhiễm mỡ phát triển thành chứng xơ gan.
Tuy nhiên, một số dấu hiệu bệnh mạn tính có liên quan đến sự phát triển của bệnh gan nhiễm mỡ:
- Thừa cân, béo phì
- Kháng insulin gặp ở bệnh nhân tiểu đường
- Đường huyết cao cho thấy nguy cơ tiền tiểu đường hoặc tiểu đường loại 2
- Tỷ lệ chất béo trong máu cao.
Những vấn đề sức khỏe trên dường như thúc đẩy quá trình tích tụ chất béo trong gan.
Ngăn ngừa bệnh trở nặng
Bạn nên thay đổi lối sống để ngăn chặn bệnh trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn đang béo phì, cố gắng giảm số cân dư thừa là chìa khóa để ngăn chặn sự tiến triển của bệnh gan nhiễm mỡ.
Điều này có thể đảo ngược quá trình tích tụ chất béo và thậm chí tình trạng xơ hóa trong gan.
Tuy nhiên, bạn nên lưu ý, điều quan trọng là không nên giảm cân quá nhanh, vì điều này sẽ phản tác dụng, có thể gây ra các vấn đề với gan của bạn.
Việc tập thể dục thường xuyên đem lại nhiều lợi ích. Ngay cả khi bạn không giảm cân thành công, việc vận động cũng làm giảm tổn thương cho gan.
Nếu bạn uống rượu, điều quan trọng là phải ở trong giới hạn được khuyến nghị.
