buoi sang

10 thói quen buổi sáng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn

Nếu bạn muốn có một cuộc sống tuyệt vời, hãy tập trung hết sức để tạo ra một ngày tuyệt vời. Và nếu bạn muốn có một ngày tuyệt vời, hãy tập trung hết sức để tạo ra một buổi sáng tuyệt vời. Dưới đây là 10 thói quen buổi sáng sẽ thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn.

Ẩm thực

Bán xôi cúng Thần Tài cạnh hàng vàng, quán vỉa hè thu 50 triệu đồng trong buổi sáng
Ngày vía Thần Tài, người dân ở TP. Hà Tĩnh tấp nập đi mua xôi, trứng, thịt về cúng, giúp cho những hàng xôi vỉa hè thu về hàng chục triệu chỉ trong buổi sáng.
4 món không nên ăn vào buổi sáng kẻo tăng cân, dễ bị ung thư
Bữa sáng có ảnh hưởng rất lớn tới cân nặng cũng như sức khỏe của bạn.

3 điều cần chú ý khi uống nước lúc bụng đói vào buổi sáng
Uống một chút nước sau khi thức dậy vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, điều này cũng đòi hỏi phải nắm vững phương pháp uống nước đúng cách. Dưới đây là 3 điều cần chú ý khi uống nước lúc bụng đói vào buổi sáng.
YG mất cả BLACKPINK và iKON chỉ trong một buổi sáng?
Sau BIGBANG, YG Entertainment tiếp tục vướng nghi vấn mất thêm một nghệ sĩ chủ chốt.
Buổi sáng uống nước mật ong, nước chanh hay nước đun sôi tốt hơn?
Mặc dù uống nước là một việc nhỏ mà chúng ta làm hằng ngày nhưng đó cũng là một cách tốt để giữ gìn sức khỏe. Uống nước vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
3 thói quen của đàn ông vào buổi sáng như ‘liều thuốc độc’ cho sức khỏe
Nam giới có rất nhiều thói quen gây tổn hại đến sức khỏe như thức khuya, hút thuốc, uống rượu… nhưng những thói quen vào buổi sáng sau đây đặc biệt có hại cho sức khỏe:

Lén mang bánh nhà làm vào trường học bán cho các bạn, nữ sinh bị đuổi học
Nữ sinh bị đuổi học vì lén mang bánh nướng nhà làm vào trường để bán cho các bạn, nhưng sau đó chuyện bất ngờ đã xảy ra.
Những cái chết bất thình lình ở thành phố thuộc top an toàn nhất thế giới
Nằm trong nhóm các thành phố an toàn nhất thế giới, Hong Kong vẫn ghi nhận những cái chết bất thình lình.
4 lý do nên ăn đậu phộng vào buổi sáng
Lạc (đậu phộng) là nguyên liệu tốt nhưng ăn đúng cách mới có tác dụng bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là 4 lợi ích khi ăn đậu phộng vào buổi sáng.
Ăn một quả trứng luộc vào buổi sáng, sau một thời gian cơ thể sẽ thay đổi thế nào?
Nếu trứng là loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày, thì đây là những tác động đến cơ thể mà các chuyên gia muốn bạn biết.
Ăn một quả trứng luộc vào buổi sáng, sau một thời gian cơ thể sẽ thay đổi thế nào?
Nếu trứng là loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày, thì đây là những tác động đến cơ thể mà các chuyên gia muốn bạn biết.
Ba thói quen vào buổi sáng khiến bạn mệt cả ngày
Tiến sĩ Andrew Huberman cho biết hành động đầu tiên của bạn vào buổi sáng quyết định bạn tỉnh táo hay mệt mỏi suốt cả ngày.
Sinh mổ nên sinh vào buổi sáng hay buổi chiều? Có 4 điều bác sĩ chưa tiết lộ
Trong nhiều trường hợp, sản phụ được chỉ định sinh mổ hoặc dự định sinh mổ vì lý do cá nhân. Nhiều người thường băn khoăn không biết nên sinh vào buổi sáng hay buổi chiều.
Người bán xăng bật mí: Đừng đổ dầu buổi sáng, tránh đổ xăng buổi chiều, áp dụng thực tế tiết kiệm cả nửa triệu
Chắc chắn rằng bạn chưa biết những mẹo "nhỏ mà có võ" này khi đổ xăng, áp dụng thực tế ngạc nhiên khi hiệu quả tiết kiệm đến cả trăm nghìn tiền xăng mỗi tháng!
3 loại đồ uống nên uống vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể
Nước lọc, nước chanh, nước mật ong là 3 loại đồ uống nên được sử dụng vào mỗi sáng khi ngủ dậy nhằm giúp thanh lọc và giúp cơ thể luôn khoẻ mạnh.
Quả bưởi tươi Việt Nam chính thức được xuất khẩu sang Mỹ
Để đưa được quả bưởi vào thị trường Mỹ, các cơ quan chức năng Việt Nam đã phải mất 5 năm đàm phán, làm việc với phía Mỹ với những điều kiện hết sức khắt khe.
Ba điều không nên làm vào buổi sáng để sống lâu hơn
Nếu không chú ý đến cách thức dậy, bạn có thể vô tình gây hại cho cơ thể, đặc biệt khi đã lớn tuổi.
4 lợi ích khi ăn một quả trứng luộc vào buổi sáng trong một tháng
Trứng luộc có thể giữ được giá trị dinh dưỡng nhiều nhất trong các phương pháp chế biến. Ăn trứng luộc liên tục vào buổi sáng trong một thời gian dài sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khoẻ bất ngờ.
5 lý do bạn nên uống nước chanh ấm vào buổi sáng
Đây có thể là món đồ uống thay thế tuyệt vời được các nhà dinh dưỡng khuyên dùng mỗi ngày.
4 ‘thêm’, 3 ‘bớt’ vào buổi sáng giúp tránh xa bệnh tật
Các nhà chuyên môn gợi ý 4 điều nên tăng cường làm và 3 điều cần hạn chế khi mới ngủ dậy để kéo dài tuổi thọ.
Người bán xăng tiết lộ: Buổi sáng đừng đổ dầu, buổi chiều đừng đổ xăng, giúp bạn tiết kiệm hơn
Với mẹo đổ xăng dầu dưới đây bạn sẽ tiết kiệm được kha khá tiền xăng hàng tháng, người thông minh đã biết từ lâu.

Xem thêm