buổi sáng

Uống nước chanh và nghệ vào buổi sáng giúp giảm cân

Việc thêm nước chanh và nghệ vào chế độ ăn uống của bạn có thể hỗ trợ nỗ lực giảm cân tổng thể khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên. Dưới đây là cách sử dụng chanh và nghệ vào buổi sáng để giảm cân.

Ăn ngon - Sống khỏe

Lí do uống nước chanh gừng vào buổi sáng giúp giảm cân
Thức uống được làm từ vỏ chanh và gừng, uống vào buổi sáng giúp đốt cháy chất béo, giảm cân, tốt cho sức khoẻ người sử dụng.
Giá vàng nhẫn 'bốc hơi' cả triệu trong buổi sáng, về lại mốc 76 triệu
Giá vàng nhẫn trong nước sáng nay quay đầu giảm mạnh sau khi tăng sốc vào hôm qua. Có thương hiệu hạ giá vàng nhẫn tới 2 triệu đồng mỗi lượng. Giá bán ra của vàng nhẫn đồng loạt trở lại mốc 76 triệu đồng/lượng.

3 cách để nam giới kiểm soát axit uric trong buổi sáng
Do thói quen ăn uống, lối sống thường không lành mạnh bằng nữ giới, nên ở nam giới tỉ lệ mắc axit uric cao hơn. Khi nồng độ axit uric cao sẽ dẫn đến mối nguy hại cho sức khỏe, do đó, với nam giới cần duy trì một số thói quen, đặc biệt vào buổi sáng để có thể kiểm soát bệnh tốt hơn.
Duy trì 4 thói quen này vào buổi sáng đảm bảo sẽ khiến bạn giảm cân
Lưu ý những thói quen nên có vào buổi sáng cũng có thể giúp cho quá trình giảm cân của bạn hiệu quả hơn.
Ăn bánh socola đen vào buổi sáng để giảm cân hiệu quả
Một thực tế đã được chứng minh là ăn loại bánh socola đen vào buổi sáng có thể giúp hỗ trợ trong quá trình giảm cân.
4 thức uống cho bữa sáng giúp thải độc, đào thải mỡ nội tạng
Bữa sáng có vai trò quan trọng đối với sức khoẻ và việc giảm mỡ trong cơ thể. Trong đó việc sử dụng một số loại thức uống vào bữa sáng có tác dụng kích thích nhu động dạ dày sau khi ngủ dậy và giúp cơ thể đào thải độc tố, mỡ nội tạng hiệu quả hơn.

Chứng khoán lao dốc, VN-Index mất 36 điểm: 30.000 tỷ đồng trao tay buổi sáng
Thị trường chứng khoán lao dốc trong phiên đầu tuần 18/3 với VN-Index mất gần 36 điểm ngay trong buổi sáng. Tuy nhiên, sức cầu bắt đáy cũng rất lớn khiến thanh khoản vọt lên 30.000 tỷ đồng ngay trong phiên sáng.
5 tác dụng phụ của việc uống cà phê vào buổi sáng khi bụng đói
Mặc dù cà phê có thể giúp bạn tràn đầy năng lượng và tươi tắn suốt cả ngày, nhưng cũng có một số tác dụng phụ của cà phê nếu bạn uống khi bụng đói. Dưới đây là những tác dụng phụ của việc uống cà phê vào buổi sáng khi bụng đói.
5 mẹo nhỏ để giảm mỡ bụng nhanh chóng vào buổi sáng
Hãy làm theo 5 mẹo nhỏ dưới đây vào buổi sáng để hỗ trợ giảm mỡ bụng nhanh hơn.
Uống 5 loại trà này vào buổi sáng để giảm mỡ bụng hiệu quả
5 loại trà dưới đây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho quá trình giảm mỡ bụng của bạn.
Nên tập thể dục vào buổi sáng hay buổi tối?
Nhiều người lựa chọn tập thể dục vào buổi sáng để giúp mình tỉnh táo, cũng có không ít người lại tập vào buổi chiều tối. Vậy tập vào buổi nào mới tốt?
Điều gì xảy ra khi uống trà xanh vào buổi sáng suốt một tuần?
Uống trà xanh liên tục vào buổi sáng suốt một tuần giúp cơ thể bạn có nhiều thay đổi tích cực về sức khoẻ.
Vì sao uống trà vào buổi sáng tốt hơn cà phê?
Cà phê là loại đồ uống giúp bạn tỉnh táo và tăng cường năng lượng vào buổi sáng. Nhưng theo trang Healthshots, uống trà vào buổi sáng sẽ tốt hơn cà phê.
Những món ăn lợi tiểu nên ăn vào buổi sáng
Buổi sáng là thời điểm quan trọng trong ngày, việc chọn lựa thức ăn cho bữa sáng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn. Dưới đây là một số món ăn lợi tiểu, bạn có thể thêm vào bữa sáng.
3 loại thức uống sử dụng vào buổi sáng giúp cơ thể trao đổi chất
Sau một đêm ngủ, chúng ta sẽ bị mất nước do đó uống nước vào buổi sáng giúp cải thiện vấn đề này, có thể tăng cường sức khỏe đường ruột và giúp cơ thể trao đổi chất. Dưới đây là 3 loại thức uống sử dụng vào buổi sáng giúp cơ thể trao đổi chất.
3 đồ uống buổi sáng giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến
Trang Food.NDTV đưa ra 3 loại thức uống buổi sáng giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.
3 thói quen vào buổi sáng giúp điều hoà lipid máu và giảm cân
Để kiểm soát lipid máu, hay còn được gọi mỡ máu, chúng ta cần tích cực điều chỉnh thói quen sinh hoạt, ăn uống. Dưới đây là 3 thói quen vào buổi sáng giúp điều hoà lipid máu và giảm cân.
Những điều nên làm vào mỗi buổi sáng giúp gan khỏe mạnh
Để giúp gan khỏe mạnh, có một số thay đổi đơn giản trong lối sống và chế độ ăn uống nên thực hiện vào mỗi buổi sáng. Dưới đây là 4 cách bạn có thể thực hiện.
3 lợi ích cho sức khoẻ khi ăn gừng vào buổi sáng
Gừng đặc biệt tốt cho sức khỏe. Các chất có trong gừng sẽ giúp cải thiện sức khỏe nếu chúng ta ăn gừng vào buổi sáng.
Mẹo nên làm mỗi buổi sáng để ngăn chặn lượng đường trong máu tăng đột biến
Trang Food.NDTV chỉ ra mẹo nên làm mỗi buổi sáng để ngăn chặn lượng đường trong máu tăng đột biến.
Lý do nên uống nước sau khi thức dậy vào buổi sáng
Lý do nên uống nước sau khi thức dậy vào buổi sáng là gì, và điều này có thực sự cần thiết?

Xem thêm