bữa trưa

4 mẹo ăn trưa để giảm mỡ bụng, giảm cân

Việc chuẩn bị bữa trưa lành mạnh có thể giúp bạn đạt được mục tiêu đốt cháy mỡ bụng và giảm cân nhanh chóng hơn.

3 lưu ý về bữa trưa cho người cao huyết áp, hỗ trợ tim mạch
Trang Eating Well đưa ra 3 lưu ý về bữa trưa cho người cao huyết áp, tốt cho tim mạch.
Dân công sở Nhật Bản 'thắt lưng buộc bụng' từng bữa trưa
Giá cả tăng cao do các chuỗi cung ứng bị ảnh hưởng sau đại dịch Covid-19, nhân viên văn phòng tại Nhật Bản phải "thắt lưng buộc bụng", tiết kiệm từng bữa trưa.

Con khoe bữa trưa ở trường mẫu giáo rất ngon, ngày nào cũng hết 2 bát lớn, mẹ sốc nặng khi nhìn ảnh thực tế
Hoá ra bữa trưa mà cậu bé miêu tả lại không hề giống với tưởng tượng của cha mẹ.
3 món ăn nhẹ trước bữa trưa giúp kiểm soát đường huyết
Trang Food.NDTV đưa ra 3 món ăn nhẹ trước bữa trưa giúp kiểm soát lượng đường huyết.
Thực đơn bữa trưa khiến 9 học sinh ở Thanh Hóa nhập viện
Liên quan tới việc 9 học sinh Trường Tiểu học Điện Biên 1 (TP Thanh Hóa) nhập viện có biểu hiện đau bụng, nôn ói sau buổi học, sức khỏe của các em đã dần ổn định.
Truy tìm vị khách chuyển nhầm 270 triệu đồng cho một bữa trưa
Một vị khách đến nhà hàng ăn hết 270 nghìn đồng nhưng khi thanh toán chuyển khoản nhầm 270 triệu đồng. Chủ nhà hàng phát hiện thì khách đã rời đi.

Ăn bữa trưa thế nào cho tốt?
Bữa trưa luôn là bữa cung cấp nhiều năng lượng nhất cho cơ thể so với các bữa ăn khác. Trong ngày, bữa trưa chiếm đến 40% khẩu phần, tức là vào khoảng 600 - 1.000k calo tùy công việc, thể trọng. Dù bạn đã ăn sáng thật no thì cũng không nên bỏ qua một bữa trưa.