Kể từ khi lập gia đình, chị Trần Loan (30 tuổi, ở Hòa Bình) cho biết chị thường xuyên vào bếp để nấu những bữa ăn dặm đầy đủ dinh dưỡng cho con.
Đặc biệt, khi biến cố xảy đến chồng bị mất hoàn toàn sức lao động, mọi gánh nặng trong nhà dồn hết lên vai nhưng chị Loan vẫn chăm chỉ nấu nướng, đảm bảo đủ 3 bữa mỗi ngày để chăm sóc tổ ấm nhỏ của mình.
"Dù rất bận rộn trong việc kinh doanh nhưng ngày nào mình cũng nấu đủ 3 bữa vì nghĩ rằng, sức khỏe của gia đình là trên hết. Những bữa ăn tại nhà sẽ đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm hơn và được mình tự tay chuẩn bị tươm tất. Hơn nữa nhìn những người thân yêu ăn ngon miệng mỗi bữa cũng là hạnh phúc của người phụ nữ như mình", chị Loan nói.
Tuy chưa từng học qua trường lớp đào tạo nào nhưng tay nghề nấu ăn của chị Loan cũng không thua kém đầu bếp chuyên nghiệp. Chị có thể sáng tạo thực đơn đa dạng cho mỗi bữa ăn, kể cả bữa sáng mà cả tháng không trùng món nào khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Cùng ngắm thực đơn bữa sáng 30 ngày không trùng nhau của gia đình chị Loan nhé:
