Bộ Y tế hướng dẫn F0 cách tập thở và vận động tại nhà

15/09/2021, 10:05

Theo Bộ Y tế, người mắc và người nghi ngờ mắc Covid-19 đều được khuyến khích vận động vừa sức để theo dõi các tình trạng khó thở, nâng cao sức khỏe, hỗ trợ quá trình bình phục.

Bộ Y tế vừa phát hành video “Hướng dẫn cách tập thở và vận động tại nhà” cho F0 cùng người nghi ngờ mắc Covid-19. Trong video, bác sĩ Nguyễn Thành Quân, Mạng lưới Thầy thuốc Đồng hành sẽ có hướng dẫn cụ thể về 4 vấn đề:

- Hướng dẫn các cách tập thở

- Tư thế nghỉ ngơi

- Bài tập trên giường

- Các bài tập rèn luyện sức đề kháng.

Bộ Y tế cho biết, đây là video đầu tiên trong chuỗi video Hướng dẫn cách ly, chăm sóc, điều trị người mắc và người nghi mắc Covid-19 tại nhà do Bộ và các đơn vị chuyên môn y tế phối hợp ban hành.

Vào các ngày 15/9, 17/9 và 19/9, Bộ Y tế sẽ phát hành thêm 3 video nữa với các nội dung: Chỉ dẫn dinh dưỡng khi cách ly tại nhà, Hướng dẫn cách tự phát hiện các triệu chứng Covid-19 nặng tại nhà và Hướng dẫn cách theo dõi các triệu chứng Covid-19 tại nhà.

Xem video:

Quảng cáo
Bài liên quan
Nổi bật Việt báo
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Bộ Y tế hướng dẫn F0 cách tập thở và vận động tại nhà