Nước dừa là một thức uống không chỉ giúp cung cấp nước cho sức khoẻ mà còn ít calo, giúp giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 3 cách bổ sung nước dừa vào chế độ ăn uống bữa sáng để giúp giảm cân nhanh chóng.
Nước dừa ít năng lượng, giàu vitamin nên được nhiều người ưa thích, đưa vào chế độ ăn uống. Tuy nhiên, không phải ai và lúc nào cũng nên uống nhiều nước dừa.
