bổ dưỡng

Các đèo phổ biến ở dãy núi Sierra Nevada, California để bạn đi bộ đường dài

Các đèo phổ biến ở dãy núi Sierra Nevada, California để bạn đi bộ đường dài

Ngoài hồ Tahoe khá nổi tiếng, với làn nước trong veo, màu xanh ngọc bích thì dãy núi Sierra Nevada ở phía Tây nước Mỹ này cũng sở hữu một số đèo phổ biến để bạn đi bộ đường dài (hiking). Nhưng trước mắt bạn cần phải tìm hiểu thêm một vài kinh nghiệm trước khi chinh phục những đèo cao chót vót được chúng tôi chia sẻ ở dưới đây.

Thông tin cần biết

Loại khoai yêu thích của người dân trên đảo trường thọ
Bí quyết để sống đến 100 tuổi có thể nằm trong món khoai lang tím của những cụ cao niên trên đảo trường thọ Okinawa.
Dấu hiệu cơ thể đang thiếu Omega-3
Axit béo Omega-3 là chất béo quan trọng đóng vai trò thiết yếu trong cơ thể và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

6 loại thực phẩm bổ dưỡng tốt nhất cho phụ nữ mang thai
Quá trình nuôi dưỡng một sinh linh mới là một trong những việc khó khăn. Điều quan trọng nhất là phụ nữ mang thai cần có chế độ ăn bổ dưỡng. Lựa chọn những thực phẩm tốt nhất sẽ giúp cả mẹ và em bé khỏe mạnh hơn trong thai kỳ.
Thanh long ruột đỏ và ruột trắng, loại nào bổ dưỡng hơn?
Thanh long có hai loại chính là thanh long ruột đỏ và ruột trắng, nhưng hai loại lại có mùi vị và dinh dưỡng khác nhau.
Bé trai 13 tuổi bị cha dượng treo lên xà nhà đánh, dội nước vào mặt
Bức xúc việc cháu Q. trộm cắp tiền, gã cha dượng đã treo bé trai 13 tuổi lên xà nhà, dùng roi đánh, cắt quần áo rồi dội nước vào mặt.
Dượng của chồng phản đối vợ chồng tôi sinh con vì muốn chúng tôi để dành tiền còn nuôi con riêng ông ấy
Nhiều người ích kỷ đến mức bất chấp thế nào là đúng là sai luôn!

Lòng đỏ trứng gà đậm màu có bổ dưỡng hơn?
Nhiều người cho rằng lòng đỏ trứng gà có màu sắc đậm thường bổ dưỡng hơn.
Bố qua đời, mẹ đi bước nữa, bố dượng ngoài 60 tuổi nặng nhọc mưu sinh nuôi 3 anh em tôi, cuối cũng cũng có ngày ‘hái trái ngọt’
Câu chuyện của Kiến Hạo khiến nhiều người không khỏi xúc động.
8 món ăn, bài thuốc bổ dưỡng từ đậu phụ ít người biết
Đậu phụ rán, sốt cà chua là những cách chế biến thông dụng, dưới đây là những món ăn, bài thuốc khác từ đậu phụ có thể hỗ trợ cho việc phòng trị bệnh bạn nên biết.
Cha dượng nghỉ việc ở nhà dù lương hơn 50 triệu, biết lý do tôi thấy phục ông vô cùng
Nghe dượng tâm sự xong, tôi thấy mừng vì mẹ đã gửi gắm tình cảm đúng người.
Có nhất thiết loại bỏ đường chỉ đen trên lưng tôm?
Nhiều người thắc mắc, khi ăn tôm có nhất thiết phải loại bỏ đường chỉ đen trên lưng tôm hay không, đường chỉ tôm đó thực chất là gì...
Nước mía bổ dưỡng nhưng uống hằng ngày lại gây hại
Người dân các nước châu Á trong đó có Việt Nam rất ưa chuộng nước mía do hương vị thơm ngon, có tác dụng làm mát. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên không nên uống loại nước này đều đặn mỗi ngày.
Cây xanh chết hàng loạt tại dự án đô thị xanh 'nghìn tỷ'
Dự án chương trình phát triển các đô thị loại II (các đô thị xanh) - Tiểu dự án Thừa Thiên-Huế (gọi tắt là Dự án đô thị xanh Huế - Green City) sắp bước vào giai đoạn kết thúc. Tuy nhiên nhiều hạng mục xây dựng vẫn ngổn ngang, ì ạch, trong đó, nhiều tuyến cây xanh đường phố mới trồng đã bị chết hàng loạt phải bới lên trồng lại.
Nấu cơm cho thêm 1 loại hạt này giúp nồi cơm vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, không biết thì rất phí
Thi thoảng để những bữa cơm thêm phần thú vị, bạn có thể bổ sung thêm loại hạt này khi nấu cơm, giúp cơm vừa ngon miệng lại tốt hơn cho sức khỏe.
Loại quả mùa hè thơm ngon bổ dưỡng, giúp ngừa bệnh tiểu đường và giảm mỡ máu, người Việt nên ăn thường xuyên để kéo dài tuổi thọ
Quả mướp không chỉ là món ăn ngon mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh, trong đó mướp đặc biệt tốt trong việc ngừa bệnh tiểu đường, mỡ máu, tim mạch...
Bò nấu theo cách này không những đưa cơm mà còn vô cùng bổ dưỡng
Thịt bò xào măng tây là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Món ăn này không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng mà còn chế biến vô cùng đơn giản.
Chăm bố dượng nằm viện, tôi bị dì ruột tung tin giả khiến cả họ nháo nhào
Nhà tôi chưa từng đụng chạm tới dì, vậy mà dì lại dựng chuyện điêu toa gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến danh dự của tôi và bố dượng như thế.
Bộ phận của bò nhìn bẩn nhưng ngon và bổ dưỡng
Nhiều người e ngại việc ăn sách bò vì sợ bẩn mà không biết rằng đây là bộ phận ngon, nhiều dinh dưỡng tốt.
Diễm Hương lên xe hoa lần 3, mối quan hệ giữa con riêng - bố dượng ra sao khi sống cùng một nhà?
Khoảnh khắc tình cảm của bé Noah và bố dượng David Lieu khiến ai cũng xúc động.
Vất vả chăm 2 em suốt mấy năm, lúc bố dượng mất dù không được thừa kế gia sản nhưng tôi vẫn ấm lòng
Suốt những năm tháng 2 em còn nhỏ, bố dượng đi làm xa theo những công trình xây dựng, mẹ cũng phải chạy chợ bán hàng nên hầu như đi học về là tôi đón 2 em ở nhà mẫu giáo rồi chăm ăn uống, tắm giặt, cơm nước.
Thưởng thức các món ăn bổ dưỡng của Đại Danh y Lê Hữu Trác
Hà Tĩnh sẽ tổ chức “Hội thi chế biến các món ăn cổ truyền gắn với các vị thuốc”, đặc biệt là các nhóm thức ăn được trình bày trong cuốn “Nữ công thắng lãm” mà Hải Thượng Lãn Ông viết vào năm 1760.

THÔNG TIN KẾT NỐI CỘNG ĐỒNG - VIETBAO.VN

Trung tâm báo chí và hợp tác truyền thông quốc tế (CPI) - Cục thông tin đối ngoại - Bộ thông tin và truyền thông

Center for Press and International Communication Cooperation - Ministry of Information and Communication, Viet Nam

Giấy phép: 148/GP-TTĐT, cấp ngày 07/06/2018

Địa chỉ: 7 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Bến Nghé, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh

Địa chỉ trụ sở: 61 Thợ nhuộm, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO