Y Phụng tên thật là Nguyễn Mỹ Thể, sinh năm 1979 tại TPHCM. Cô là con gái của cặp nghệ sĩ cải lương Minh Phụng - Kiều Tiên.
Y Phụng học múa ballet từ năm 12 tuổi, theo đuổi nghề ca hát, diễn xuất từ thời 15-16 tuổi.
Cô cũng được biết đến là "người tình màn ảnh" của Lý Hùng. Ngoài đời, cặp đôi từng yêu nhau 4 năm, sau này vẫn giữ mối quan hệ bạn bè.