Tuổi thọ cao hay thấp không chỉ dựa vào di truyền mà còn nhờ vào thói quen tốt của bạn mỗi ngày. Hãy lưu ý 6 việc nhỏ này để có thể khỏe mạnh, trường thọ.
Quốc y Đặng Thiết Đào vừa qua đời ở tuổi 104 và để lại rất nhiều thành tựu nổi bật trong hơn suốt 80 năm hành nghề của mình. Đây là những bí quyết vừa hữu ích vừa đơn giản.