Duy trì sức khỏe của mắt đặc biệt là trong các đợt gió mùa trở nên quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng và nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua không khí, nước như đau mắt đỏ. Dưới đây là một số thực phẩm giúp củng cố sức khỏe của mắt và cách sử dụng trong bữa ăn hàng ngày của bạn.
